各位宝妈们，今天要给大家分享一款超棒的营养餐 - 红谷麦场氨基酸五行营养餐，真的是宝宝们的健康好选择呢！

一、主食：黑米
作为这款营养餐中的“一谷”，黑米可是有着很高的营养价值。黑米富含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分。它含有丰富的花青素，这是一种很强的抗氧化剂，对宝宝的身体健康有很多好处呢。黑米煮出来的粥香香糯糯的，宝宝吃起来也很可口。

二、二果：
1. 蓝莓
蓝莓是这款营养餐中的一种水果。小小的蓝莓里蕴含着大大的能量。它含有大量的花青素，可以保护宝宝的眼睛，让宝宝的小眼睛更加明亮。而且蓝莓还富含维生素C等营养物质，有助于提高宝宝的免疫力，让宝宝少生病。
2. 乌梅
乌梅也是其中的水果之一。乌梅有开胃的作用，宝宝有时候可能会食欲不佳，吃点乌梅就会有改善。乌梅中的有机酸还可以促进消化液的分泌，帮助宝宝更好地消化食物。

三、三蔬：
1. 黑芝麻
黑芝麻虽然个头小小，但营养满满哦。它含有丰富的钙元素，对于宝宝骨骼的生长发育非常重要。每天给宝宝吃一点用黑芝麻做的食物，就像给宝宝的骨骼注入了活力源泉一样。
2. 黑木耳
黑木耳是一种很不错的食材。它里面含有铁元素，能够预防宝宝缺铁性贫血。黑木耳还有清肠润肺的功效呢，让宝宝的肠道更健康，呼吸也更加顺畅。
3. 黑豆
黑豆在这款营养餐里也是很关键的存在。黑豆富含优质蛋白，这是宝宝身体成长所需的重要的营养物质。同时，黑豆中的膳食纤维有助于改善宝宝的肠道功能，让宝宝的大便更通畅。

红谷麦场氨基酸五行营养餐将这些食材巧妙地组合在一起，满足了宝宝身体多方面的需求。敏宝妈妈们都在选它，真的是非常明智的选择呀。希望每个宝宝都能健康成长！