蛋白过敏要做的第一步一定是规避过敏源！！ 而且是必须的！肯定的！除非你想掩耳盗铃
规避过敏源就是避免单独刺激 你们看到的所有症状都是免疫和过敏源接触之后产生化学物质和炎症，作用于各个系统 比如湿疹、鼻炎基本都是身体释放组胺和炎症 。 不回避过敏原组胺炎症永远在，症状也一定在，并且免疫系统一直在跟过敏原做战斗，他会被训练的异常亢奋激进 ，后面这个孩子会不止一种蛋白过敏，甚至容易发生【自身免疫性疾病】
我们的免疫细胞是有记忆的 如果把过敏源拿掉足够的时间， b细胞就会忘记原本对【过敏原】打的“坏人”标签， 那么后面把肠道和免疫建立好， b细胞可以对原本的过敏原重新建立印象， 把“坏人”重新定义为“好人”就对此食物不过敏了，也称之为免疫耐受了！
