秋风一起,不少细心的家长发现,孩子开始出现干咳、鼻燥、皮肤干等症状。在中医理论中,秋季五行属金,与人体肺脏相应。肺为娇脏,喜润恶燥,而孩子的肺腑更为娇嫩,更易受到秋燥的伤害。
为什么孩子秋季更需要润肺?
中医认为,肺主气司呼吸,外合皮毛,开窍于鼻。秋季干燥之气盛行,最容易损伤肺津,影响肺的宣发肃降功能,导致孩子出现咳嗽、咽干、鼻衄、大便干结等问题。
现代医学也发现,秋季是儿童呼吸道感染的高发期,天气转凉、空气干燥,病毒更易传播,孩子的呼吸道黏膜抵抗力下降,更容易被病原体侵袭。
如何为孩子筑起温润防线?
顺应自然时节,采用药食同源的天然食材为孩子调理,既能满足营养需求,又能起到防病保健的作用。许多兼具药性与食味的食材如甘草、枇杷、紫苏子等,都是秋季润肺的佳品。
甘草性平味甘,归心、肺、脾、胃经,能够补脾益气、清热解毒、祛痰止咳;枇杷润肺下气、清热生津;紫苏子降气化痰、止咳平喘。这些食材科学配比,能温和调理孩子娇嫩的肺腑。
药食同源调理
对于现代忙碌的家长来说,选择一款专业配制的即饮产品无疑更加便捷。施儿佳甘草枇杷紫苏子采用婴标高标准,精选地道食药材,通过高科技双工艺提取有效成分,开袋即饮口感好,干燥的秋季为孩子筑起一道温润的防线。
除了适当的饮食调理,家长还应注意保持室内适宜湿度,让孩子多喝水,适量食用梨、蜂蜜、银耳等润燥食物,避免带孩子去人群密集的场所,减少感染机会。
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