8个月大的宝宝基本上可以吃辅食了,而且断绝奶粉了,这时候营养必须要跟上,才可以让宝宝长的快,下面给大家介绍几个适合8个月大宝宝的营养早饭!
蔬菜牛肉粥:选肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱1/5个,盐若干!把牛肉精肉并磨碎,将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎,饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味即可!
豆腐粥:米饭1/6碗,肉汤1/2杯,豆腐1/10块,盐若干!把将豆腐切成小块,将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮,注意小火慢熬,煮至粘稠时加入适量的盐调味就可以出锅了!
鸡蛋粥:选鸡蛋1/2个,胡萝卜1/5个,菠菜1棵,米饭1/4碗,肉汤1/2杯,盐若干!将胡萝卜和菠菜炖熟切碎,在和白米一起倒入锅里,煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味,这道粥营养丰富,材料简单,非常适合宝宝!