腹泻是常见的儿童病症，尤其是临近过年的时候，孩子更加容易腹泻，所以必须要了解一些护理和饮食知识，来照顾拉肚子的宝宝！以下是一些可以有助缓解和治疗腹泻的食物，可以给拉肚子的宝宝吃！
煮苹果：煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。把苹果切块，加水煮熟即可，非常简单！只是需要注意煮苹果时要隔水煮。
稀饭：当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。
喝姜茶：当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，因为生姜有驱寒暖肚的作用，所以每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。
山楂麦芽水：这个过年的时候非常有用，当宝宝因消化不良引起拉肚子时，把麦芽要选用炒熟的，加山楂3—5个煮水就可以了。有非常不错的效果！
