全球婴童网
招商
品牌
商机
展会
产品
企业
资讯
专题
视频
店铺
开店
经销商
婴童网首页 > 母婴资讯 > 哺乳喂养 > 正文
香菇酿肉开胃养生 绝世佳品
2015年08月06日 10:33来源于:网络
分享:

随着社会的经济发展,人民手中的资金富足,越来越多的妈妈练就了一身好手艺,满足宝宝和家人的口舌之欲望。夏秋时节天气最是炎热,宝宝食欲不佳,最需要养生开胃的美食!这里给大家推荐一款美味佳品——香菇酿肉。

香菇酿肉是一道非常简单的美食,但是它的味道却绝对不简单!香菇和肉糜的完美结合,蒸出的香菇肉丸里,香菇吸足了肉味,肉里带着香菇的清香,鲜嫩润口,回味三咂。有养生开胃的功效。

这道菜的重点在香菇要朵小,肉、厚!肉糜要搅拌上劲!

材料:香菇8朵 肉糜300克左右 葱 姜 五香粉 料酒 生抽 老抽 蚝油。

1、香菇洗净,去掉柄。

2、肉糜加盐、 葱 、姜末 、五香粉、生抽 、老抽 、搅拌均匀。

3、取一小碗,两勺生粉加适量水拌匀,分次加进肉糜里。

4、搅打上劲,多搅一会,这样肉丸蒸出来才不会散。

5、香菇摆在盘里。

6、取一勺子沾冷 水后舀适量肉馅在掌心来回团几次,直到团成比较结实的肉丸。

8、开水上蒸锅,盖上盖子,大火烧开。

9、中火蒸8分钟左右到肉丸熟透。

10、取一小碗,加适量水淀粉和蚝油调匀。

11、蒸香菇肉丸的汤汁倒进锅里烧开,加入蚝油水淀粉汁搅拌均匀。

12、浇在肉丸上,放适量葱和枸杞点缀。

这道菜营养丰富,能提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌抗癌、降血压、降血脂、还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等!又可用于消化不良、便秘,有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。

网络 )
分享:
相关资讯
更多>>
  • 三天内
  • 一周内
  • 一个月
  • 《中华人民共和国增值电信业务许可证》浙B2-20110190    浙公网安备 33078202000022号