凡事万般因果，皆有根际可寻。从生到死，从好到坏，总是可以找到它的缘由。宝宝的辅食添加也是，如此，吃进去拉出来，我们可以通过观察孩子的便便来给孩子修改辅食。

在此之前，我们要知道宝宝正常大便的状态：喂母乳的婴儿，其大便的颜色呈金黄色软状;喂牛奶的婴儿，大便呈浅黄色发干。

当孩子出现便便味道很重，这说明孩子对蛋白质的消化不太好，所以要减少蛋白质的摄入；如果大便中有奶瓣，是由于未消化完全的脂肪与钙或镁化合而成的皂块;如果大便发散，不成形，就要考虑是否辅食量加多了或辅食不够软烂，影响了消化吸收。如果发现粪便呈灰色、质硬、有臭味，多表示牛奶过多，糖分过少，需改变奶和糖的比例。人工喂养的婴儿，如果发现粪便呈深绿色黏液状，表示供奶不足，婴儿处于半饥饿状态，须加喂糖、米汤、牛奶、代乳品。

在孩子生病时候，如果大便干，可以增加孩子蔬菜水果的摄入量。这时候大便会出现变色，不过这是正常的现象，爸爸妈妈们不需要担心。但是大便中出现黏液、脓血，大便的次数增多，大便稀薄如水，则是表明孩子可能患了肠炎、痢疾等肠道疾病应该及时就医了。

爸爸妈妈在日常生活在多多的观察孩子的情况，可以有效的学习摸索如何照顾孩子，细心和耐心最重要。