春季怎么做，才能够让孩子成长的更好？有人说，想要孩子长得好，一定要会吃、会运动，会睡觉。为什么这样说呢？其实这都是有据可依的。
1.会吃
孩子一定要会吃，千万不能挑食厌食。在快速发育成长阶段，鸡、鸭、鱼、肉、虾、蛋、蔬菜、水果，不可少）建议孩子可以吃一些蛋白质食品，早晚坚持喝牛奶。
2.会运动
很多家长说，孩子个头不仅仅是有遗传因素，还有后天因素。可以让孩子多运动例如：篮球、足球、羽毛球以及跳绳、跳高等等都是有利于骨骼的发育。
3.会睡
每天晚上10之前要进入睡眠状态，因为10-凌晨2点是生长因子分泌阶段，是长身高的黄金时间，所以一定要早睡。
想要孩子成长发育的好，一些额外营养补充也是十分有必要的。现在家庭条件都比较好，可以购买儿童成长配方粉来陪伴孩子的成长。
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