我们建议各位宝妈能够母乳喂养到6个月，这样对宝宝的健康会更有帮助。在6个月左右的时候，宝妈可以给宝宝适当的尝试辅食系列，米粉、米乳等等可以慢慢的添加啦！今天看到有宝妈留言问“8个月的宝宝能吃些什么东西？”对于这个问题，小编现在就来解答。

8个月的宝宝可以说接触辅食已经有一段时间了，也基本上适应了宝妈精心给他准备的各种辅食。在这个阶段宝宝正处于快速发育的阶段，在辅食添加过程中一定要注意补充身体大鱼所需营养的补充。8个月的宝宝适合什么样的食物呢？一起来看看吧。

食物利于牙齿生长

8个月的宝宝应该正在筹备萌牙的准备，在这个时候家长可以适当的锻炼宝宝咀嚼能力，苗条等食物的硬度可以稍微硬一些些，不仅能够锻炼咀嚼能力，还可以促进萌牙呢。

食物要含有丰富的蛋白质

蛋白质对宝宝的发育至关重要，猪肉、鸡肉、鱼肉等肉制品就含有丰富蛋白质，宝妈可以做成肉泥添加在宝宝的辅食里。

食物要含有丰富的铁元素

已经成长到8个月了，从母体带出来的铁元素想必也基本上所剩无几，这个时候家长要想办法给宝宝补充一些钙铁锌类的矿物质啦。在辅食的选择上，我们要更加侧重产品配方表，产品的营养是否能够保证宝宝成长所需。当然也可以选择一些营养品补充！