在秋季的饮食中，我们作为家长的需要注意这几种食物，尽可能的给宝宝吃。健康的饮食，才能够让宝宝拥有健康。
刺激性食物
在秋季饮食中，我们更为的倡导吃的稍加清淡一些。辣椒、花椒、茴香等刺激性比较强的配料就少一点吧！小宝宝的消化道虽然趋近完善，但对于这些配料来说，还会成为他们的负担。
少些油腻煎炸食物
炸鸡翅、鸡腿等等，这些都是孩子们比较喜欢的。但是他们肠道功能不是很好，吃的多了很容易造成消化难，甚至引起腹泻等等问题。
高脂肪、高糖的食物
蛋糕、甜品等等，在孩子比较小的时候也是不能够吃多的。而这些，通常是孩子最爱的。多食影响正餐食量，长期食用极易造成肥胖，影响营养物质的正常吸收利用。
少食凉性食物
棒冰这些就克制一下吧！对于冰箱中取出的食物必须彻底加热至沸腾再食用。
