宝宝已经好大了，现在能不能吃调味料？

调味料在我们的日常生活中扮演着重要的角色，如果饮食中少了它，你会感觉很不开心。但是小宝宝出生接触的口粮就是纯原味，没有任何的添加。但随着年龄的增加，他们也可以慢慢的尝试属于自己的调味品哦。不过，先让我和各位家长絮叨一下添加调味料的时间安排。

1岁以后，才能够给宝宝加盐

宝宝在小的时候，味觉十分敏感。在这个时候，家长不能够给宝宝吃一些带有调味料的视屏，这样会造成宝宝挑食厌食。半岁前，宝宝母乳喂养就可以了。半岁后，会添加辅食。辅食中的营养则能够满足他们的日常营养需求，无需额外的添加。如果在这个时候，添加食盐则会增加宝宝的肾脏负担！并不是一件好事。

半岁后可以吃植物油啦

家长不要只将重点放在盐上，宝宝半岁后，可以稍微加一点点植物油。因为孩子需要足够的脂肪提供成长所需的热量。但由于半岁前的婴儿可以通过纯母乳或配方奶粉摄取的脂肪足够用，半岁以内的宝宝就不用额外加“油”了。

酱油醋要延后尝试

宝宝比较小的时候，应该让宝宝多多尝试食物原来的味道，这样可以更有利于他们建立对食物正确的感知、形成一个比较好的饮食习惯！如果过早的添加，则会影响孩子的口味，让其发生偏差，口味重可不是一件好事情。