宝宝厌奶是爸爸妈妈们比较头痛的事情，吃不饱饿了又哭又闹的，看着很烦躁又比较担心宝宝。那要如何辨别宝宝的厌奶程度呢？其实宝宝的厌奶程度也是因人而异的，若是宝宝过度的厌奶是会影响宝宝的正常发育的。
宝宝厌奶要怎么办？
营造良好的喂奶环境
给宝宝喂奶可以事先选择一个安全的喂奶环境，并且在给宝宝喂奶的前半个小时不要让宝宝做剧烈的运动，尽量较少外界的干扰，尤其是热闹的环境容易转移宝宝的注意力。
少食多餐
当宝宝出现厌奶时，准妈妈可以增加每天的喂奶次数，以此来达到喂饱宝宝的目的。
帮助宝宝放松
给宝宝喂奶之前可以给宝宝哼一些小曲，抚触按摩，帮助宝宝建立起熟悉的哺乳仪式。
检查奶嘴
喝配方奶粉的宝宝喝奶时，爸爸妈妈们可以先将奶瓶倒过来检查一些，奶嘴的洞口能不能成水滴状陆续的滴出来，滴不出来或者是滴的太快的话都对宝宝不好。
让宝宝多爬
在宝宝厌奶期期间，不仅仅只是受外界的感染，同时还有可能是由于宝宝腹部积食过多，笑话不好，可以让宝宝多爬爬，运动运动帮助宝宝快速消化。
