材料:淀粉5g、包菜20g、鸡蛋1个、洋葱10g、胡萝卜20g、米饭100g
做法:
1、把洋葱、胡萝卜、包菜切丁备用
2、将鸡蛋、米饭、洋葱、胡萝卜、包菜和淀粉放入一个盆中,搅拌均匀成糊
3、在锅中放入薄薄的一层油,开最小的火,用勺子舀一勺饭糊固定一个方向倒入锅中成圆形,煎两分钟再翻过去煎两分钟,即可出锅。
营养价值:用米饭配上蔬菜和鸡蛋,既营养又好吃,宝宝用小手抓着吃也不会散不用担心米饭会掉到地上,非常适合11个月以上的宝宝食用。
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