很多宝宝会在半夜醒来哭闹着要喝奶，甚至有的宝宝还会一夜醒来好几回呢，这不仅严重的影响爸爸妈妈们的睡眠质量，同时在一定程度上也会影响宝宝的发育的。比如半夜喝奶长蛀牙、睡眠不足影响发育等等影响。所以，宝妈要在宝宝4-6个月就开始慢慢的给宝宝断掉夜奶的习惯。

宝宝为什么戒不掉夜奶的习惯？

环境原因

特别是夏季炎热，容易被闷醒，当宝宝一醒来肯定就要找奶喝了。

饮食没规律

宝宝喜欢半夜醒来找奶喝，有可能是白天没吃饱，或者是白天不好好吃饭等情况引起的，所以容易在半夜饿了，开始醒来找奶喝。

恋母没安全感

很多宝宝一出生就直接跟着妈妈，容易缺乏安全感，总是习惯性的半夜找奶喝，依赖妈妈。

如何帮助宝宝戒掉喝夜奶的习惯？

睡前喂饱

在宝宝睡觉之前，把宝宝给喂饱了，再哄睡TA，但是爸爸妈妈们也不用可以的去叫醒宝宝喝奶，在宝宝还睡着的情况下说明TA还没有饿呢。

宝宝半夜哭闹不要用喂奶打发TA

很多宝宝会在半夜开始哭闹，其实有很多原因不一定就是TA饿了。有可能是TA尿湿了，也有可能是室内太冷或者是太热了导致的，所以不要用喂奶打发TA，这样就会养成宝宝喝夜奶的习惯。

尽量安抚鼓励宝宝

在给宝宝断夜奶的期间里，除了尽量不要给TA喂奶，爸爸妈妈们还要尽量的安抚鼓励TA，给TA足够的安全感。