母乳是妈妈送给刚出生宝宝最珍贵的见面礼物，无论是对宝宝还是新妈妈本身，母乳喂养都是最方便健康的方式。对于刚刚生完孩子的妈妈来说，乳房问题可谓是一箩筐！我们来看看妈妈们都有什么样的问题和解决办法。

1、产后乳房如何清洁？

每天以棉球沾水或婴儿油清洁乳房，避免使用碱性香皂。

小心地照顾您的乳房，切勿用毛巾用力擦拭，小心拍干即可。

穿胸罩之前最好先让乳房自然干，每次哺乳前应记得洗手以预防感染。

2、产后的三天里面，是否应该给孩子吃奶粉？

产后的三天里面，是不需要给宝宝吃任何其他食物的，孩子不会饿到的（让宝宝多排便即可），应该让宝宝吸吮乳房，如果天气太热，可以适量的用小勺喂一点点水。

3、什么时间做开奶最好？

最好的开奶时间是生产完毕之后的十二小时左右，剖宫产的产妇是生产完24小时左右，开奶的目的就是为了疏通乳腺，让奶水流通的更畅快。开奶很重要，应该慎重对待。（开奶的时候一定得找一个靠谱的催乳师）

4、产后几天乳房才会产奶？

一般来讲都是产后三天下奶（很多宝妈也不一定是三天，有的是一两天有的可能是四五天），这里说的下奶是能看到初乳，而第一天第二天的时候乳房也是分泌的，只是量非常少，不仔细观察是看不到的。

5、产后多久应该让宝宝吸吮乳房？

生产完毕之后，只要宝妈的身体允许，就应该立刻让宝宝吸吮乳房，越早刺激乳房，分泌的乳汁就会越早、越多。

6、怀孕及哺乳期，如何自检？

怀孕或哺乳时因乳房胀大，常常容易忽略乳房病变，其实这个时候乳房患病的危险性并不低，因此怀孕或哺乳期间，乳房检查仍有必要。专家提醒，怀孕或哺乳期妇女也应该定期自我检查，尤其怀孕期间，因受内分泌影响，某些乳房肿瘤可能变大，特别是腺瘤，会给妈妈造成心理上的焦虑，需要作进一步检查确诊。与繁杂的医院检查不同的是，日常生活中的自我检查显得快速而简单。

7、为什么会乳管阻塞？

刚哺乳的头几周，可能发生乳管阻塞的情况。原因很可能是胀奶，胸罩太紧、或干燥的乳汁堵住了乳头所致。如果乳管堵住了，乳房会变得沉重，同时皮肤发红。

使乳管通畅的办法是用胀奶的那一侧乳房哺乳，喂奶时由疼痛处的上方朝乳头的方向按摩也可以缓解，如果乳房还未通畅的话，不应再用此侧的乳房哺乳，需立即就医。

8、为什么会乳管阻塞？

产后3-4天左右，乳房中会充满乳汁，乳房变大变重，变得柔软而且温暖，此即俗称的胀奶。胀奶通常只持续1、2天，但非常不舒服。舒解胀奶的办法是用吸奶器人工挤奶或给宝宝喂食（哺喂前应先挤掉一些，好让宝宝能更好的吮吸乳房）。此外，热敷或轻缓地按摩都可以缓解疼痛。

9、为什么会乳管阻塞？

开始哺乳时，宝宝吸食的前几分钟，乳房感觉有点儿疼痛，这种疼痛是正常的，几天后就会消失。但如果乳头持续疼痛，您就需要去看专科医生了。

10、为什么会乳管阻塞？

哺乳时，宝宝不正确的吮吸乳房，都可能造成乳头疼痛及龟裂。只有在开始和结束哺乳时都小心地处理，才可避免;若已经发生疼痛或龟裂时，喂食前后也必须小心处理好，让乳头能尽快康复。

11、有必要使用乳头套吗？

为保护疼痛的乳头，可以使用乳头套。哺乳时将乳头套套在乳头上，让宝宝通过套子吸奶。将您的手置于乳房与肋骨间，轻轻的向上挤，以便将乳头置于乳头套间，这个方法可以让宝宝的口中完全吸入乳头，并避免疼痛的乳头受伤。宝宝很快便会适应乳头套的感觉和味道。

12、如何防止乳汁渗漏？

如果您使用胸垫来防止乳汁渗出沾湿衣服的话，应避免选购有塑胶边或支撑的胸垫。每次喂奶后或湿透时即应更换胸垫。

13、我得的是乳腺炎吗？

乳腺炎最初的症状是乳房肿胀、变软且感染的部位红肿，有时还出现以下症状：包括发烧、发冷、疼痛、头痛、恶心及呕吐。如果您怀疑自己患上乳腺炎，应立即就医。如果治疗妥当，乳腺炎可在1周左右治愈。由于乳腺炎只感染乳房组织，与乳汁无关，因此不会传染给宝宝。

14、乳房充血怎么办？

乳房充血可在产后乳腺刚开始分泌乳汁的24一72小时发生，也有可能发生在给孩子断奶的过程中。乳腺充血会使乳部胀满、肿大，双乳触痛。这时候应采用优质哺乳期专用胸罩，并且用冰块冷敷，几天之后就能消肿。随着乳汁分泌正常，乳房会变软。

15、产后应该吃什么能刺激泌乳？

如果我们的身体挺好的，没有必要十分刻意的去挑选食物，只要避免吃一些回乳的食物即可。另外，我们之前的文章里面列过很多月子餐以及增加泌乳的食物（比如：小米、芝麻、茭白、莲藕等等），大家可以多吃一些。

16、产后如果遇到了乳房硬结、肿块怎么办？

乳房硬块、结节一般是经络不通导致的，跟积乳的症状很相似，但是在辩证的时候会有所不同，乳房结节、硬块的大部分原因是因为产妇肝郁气滞导致的经络不通，乳房部气机不畅，引起了乳汁在局部的淤积，从而导致硬块的发生。

这个时候一般是找催乳师处理，常用的手法一般是乳房部位的手法按摩、穴位按摩、少泽穴点刺放血等方式。

17、产后积乳了怎么办？

一般的“积乳”说的是产妇不小心让自己的乳房被碰到了，引起了里面的乳腺管转动，导致局部肿大，不能顺利排乳。这个时候最好的处理方法就是找一位靠谱的催乳师，用手法按摩的方式使其恢复。（自己不要乱按，乳房很娇嫩的）

18、产后母乳不足怎么办？

一定要分辨出是真的母乳不足，还是假性母乳不足即“被母乳不足”了，我们之前的文章里面也详细的说过这个问题，希望大家引起重视。

如果真的母乳不足了，原因应该不是单纯的饮食问题，应该找一位靠谱的催乳师手法疏通配合汤剂治疗，或者是找一位经验丰富的中医师给诊断治疗。

19、哺乳期漏乳怎么办？

漏乳的最大原因是气虚。要适当的补气才行。最简单的方法就是多吃红枣山药小米粥或者是吃一些党参、黄芪炖鸡汤一类的。

20、孩子乳头混淆了怎么办？

一般乳头混淆都是因为添加了奶粉用奶瓶的缘故，我们之前也讲过这个问题，需要宝妈下定决心多亲自哺喂，逐步减少奶瓶的次数，增加母乳喂养的频率和时间。如果孩子实在不吃，就用勺子喂挤出来的母乳。

21、吸奶器吸不出多少奶，是不是奶量不足？

吸奶器不能作为评判奶量多少的工具，有的宝妈乳腺管细长，用吸奶器是吸不出多少奶的。

22、为什么自己的奶摸起来是凉凉的？

是因为产妇自身的原因导致的。身体寒性太过，孕期或者是孕前吃冷饮太多、不正常穿衣导致的。

23、宝宝厌奶了怎么办？

很多宝宝都有这种情况，突然之间不喜欢吃奶了，或者一吃奶就显示的特别烦躁。这个时候要注意了，多跟孩子交流，多说说话，孩子可能听不懂，但是他听得多了就知道你的意思了。

厌奶期也要坚持母乳喂养，可以用小勺子试试。

24、产后来例假了，奶量为什么会减少？

例假期间奶量是会减少的，但是不要着急，多增加哺喂的频率，可以尝试每次哺喂之前用手指母弹钢琴一样弹乳房几分钟，刺激泌乳。过了这几天就会好起来的。

25、哺喂的过程中，孩子总是咬乳房怎么办？

大部分的情况下刚开始咬的时候孩子都是无意的，但是看到你的表情变化的时候，孩子会觉得很好玩，然后就会频繁的咬。

解决方法是，在孩子咬第一次的时候就告诉宝宝，这样是一种伤害，不可以做的。要多告诉宝宝几次，慢慢就好了。

26、奶吃偏了，应该咋办？

如果是产后因为哺喂问题导致的大小奶，是可以通过纠正孩子的吸吮习惯、配合按摩手法而改变过来的。一般都是因为孩子习惯吃一侧了，觉得在这一侧自己会舒服一些，频繁的哺喂之后，经络疏通的一侧就逐渐变大，不怎么被照顾的一些就会变小。

解决方法就是自己多按摩小的一侧，多刺激一些，如果孩子没有吃空，也得用手挤出来排空。

按摩小的一侧，当按摩的奶阵块出来的时候，就赶紧让宝宝吃，孩子吃到奶阵之后会有一种成功感，就更愿意吃这一侧了。多加练习，慢慢就变平衡了。

27、如何判断孩子有没有吃饱？

母乳喂养的情况下，当孩子不吃了，一般就是吃饱了。宝宝刚出生的时候，胃非常小，随着年龄的增加，胃也会逐渐变大，吃的时间和频率都会增加。

28、乳头白点应该怎么办？

大多数得乳头白点的原因是因为宝妈的胃火太大引起的。外科处理方式是：用三棱针挑开白点的地方，用挤奶的方式，把白点挤出来，然后涂抹红霉素眼膏，哺喂之前擦掉，哺喂结束之后继续涂抹。

自己搞不定就找个专业的催乳师帮助搞定。专业的事情就需要找专业的人去处理。

29、生气会导致奶量下降吗？

会的。任何的情绪波动，都有可能引起奶量的变化。其中，生气会直接导致奶量下降。

解决方法就是找个靠谱的催乳师帮忙疏通一下肝经和胃经，配合一些通乳饮汤剂会好很多。但是一定得把心结打开。

30、六个月之后，奶水就没有营养了吗？

在六个月之后，奶水仍然有营养，只是孩子的生长发育需要更多的东西，所以一般六个月之后就要给孩子适当的添加一些辅食了。

31、断奶后渗乳，正常吗？

很多妈妈发现，她们停止喂奶几周乃至几个月之后，依然发现乳房继续渗出少量的乳汁。这也是属于正常现象，因此不需要过分担心。

32、产后如何选择胸罩？

应尽量选择合身、舒适、棉质胸罩。产后、特别是断奶后的一段时期内，胸围会不断变化，要注意随时更换，保证穿合身的胸罩，预防乳房下垂。

33、什么时候戒奶最合适？

建议一周半以后再考虑这个问题！多跟孩子一点亲密接触，挺好的！