黑榜第1位：1岁以内宝宝食用蜂蜜

@科学松鼠会

1岁以下婴儿勿喂蜂蜜！婴儿肉毒中毒极少发生在1岁以上，因其肠道内的天然微生物群已发展得较为成熟，不利这些孢子发芽。

婴儿肉毒中毒的早期病征是便秘，继而出现困倦、喂哺困难、肌肉普遍无力、哭声微弱。大部分患者均需接受住院治疗，但致命的情况较罕见。

黑榜第2位：保婴丹

@张思莱医师

不要给孩子吃保婴丹，里面含有苦寒的药物对于孩子肝肾是有伤害的，这样用药是不对的，只能更加重腹泻。很多的中成药都含有一些对孩子身体有危害的成分，像至宝锭、保婴丹，所以无病不要随便乱吃药。

@刘夙(科普作家，北京大学生命科学学院博士后)

保婴丹古方：天麻、犀角、羚角、牛黄、麝香、蟾酥、沉香(牛啊，从小就吃这么权贵的药)，现代配方增加朱砂、雄黄、巴豆霜、全蝎、半夏等十多味中药。(这么多剧毒药，真有家长敢给孩子吃？)

黑榜第3位：猴枣散

@营养师顾中一

猴枣散确实毒性比较大，我们医院中药房专门提醒过。

此外，据中国经济网报道，2011年5月6日、7月12日，香港卫生署接连召回多款儿童中成药，“华佗”牌优质保婴丹、万应保婴丹、万应猴枣散等均在召回之列，原因是汞含量、药粉重量超标。

卫生署发言人表示急性水银中毒，可引发口部发炎，如长期摄入过量的汞，可引致神经系统和肾脏受损，幼儿尤其容易受危害。

黑榜第4位：惊风散

@吴兴川(科普网站科学公园站长、主编)

有些婴幼儿服用“小儿惊风散”后会显得安静、嗜睡，中医认为这是镇住了“惊”、熄灭了“风”，家长也以为是药到病除，从孩子哭闹的烦恼中解脱出来，不由叹服中医的神奇和“博大精深”。实际上，服用“小儿惊风散”出现的“效果”正是汞中毒的症状。

@少個螺絲

儿童服用含朱砂的中药后安静的表现并非安神作用，而是中毒导致的精神萎靡......中国现行的四大药品标准中，含朱砂的成方制剂多达300余种，常见如下：小儿百寿丸、小儿至宝丸、小儿金丹片、小儿惊风散、小儿清热片、天王补心丸、牙痛一粒丸、牛黄清心丸、牛黄镇惊丸、牛黄清脑丸、 补肾益脑片。

黑榜第5位：蜂胶

@松鼠云无心

因为多数国家对医药产品的有效性与安全性有着严格的要求，蜂胶只能作为“替代医学”用品销售。

对于蜂胶的研究，让人失望的是，这些研究一般都是动物或者细胞实验，针对人的实验规模都不大，在医学上不被认为能够足以得出结论。最糟糕的是，还“时灵时不灵”——有的人做出来的实验结果为“有效”，有的人的结果却是“无效”。

黑榜第6位：蜂王浆

@方舟子

蜂王浆：没有特殊的营养价值。没有确凿的证据表明它能治疗任何疾病。有导致过敏的危险。

网易亲子

父母不要因为觉得蜂王浆好就买给自己孩子吃，蜂王浆所含的性激素虽然对成人不会产生什么影响，但儿童服用后容易导致性早熟。

太平洋亲子网

孕妇不宜服用蜂王浆：因蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在子宫内的正常发育。

黑榜第7位：加工类肉松食品

@张思莱医师

任何时候都不要给孩子吃肉松，添加剂太多，为什么不选择新鲜的呢！外卖的肉松是含有防腐剂和亚硝盐的。不要给孩子吃。

@营养医师王兴国

肉松不适合给孩子吃！营养低添加剂多。质量无法保证。我建议吃新鲜的瘦肉。无论如何，如果可以选择的话，就不要给孩子吃肉松。尤其是认为肉松更好的观点是非常错误的。

@范志红（营养师）

1 肉松含热量很高，多吃会胖。

2 肉松很咸，多吃钠过量。

3 肉松长时间炒制，维生素损失惨重。

4 肉松通常不是用最优质的肉做原料。

5 肉松有两种，松绵型脂肪少蛋白质高，香酥型脂肪和糖含量很高，蛋白质没有想象中多，营养角度看远不如直接吃肉。

外卖自制肉松不安全，建议家长自制肉松。

黑榜第8位：蛋白粉

@崔玉涛

预防儿童肥胖不仅为了＂体型＂美，更主要的是预防成人期慢性疾病的发生。肥胖与进食多；运动量小等多因素有关。现在研究表明早期食入过多的蛋白质，可造成体内脂肪细胞分化增加，是成人期肥胖的基础。所以，不要轻易给孩子＂补＂蛋 白 粉。

@和睦家涂绘玲

如何提高孩子免疫功能？没有捷径。需要的是饮食均衡营养、多户外锻炼、维持身体处于健康平衡状态，以提高机体的非特异性免疫功能。同时按规定注射疫苗可以帮助孩子提高对于特定疾病的免疫力，如白百破、脊灰、麻风腮、乙脑、流脑等。3岁的孩子不提倡服用蛋 白 粉。

@徐博士聊健康

手术病人消瘦之人老人可以补补蛋 白 粉，小孩子就别补了。多吃点多运动就行了。

@营养医师王兴国

所谓蛋白粉，大多数是大豆（蛋白），少数是乳清（蛋白），就存在于豆腐、牛奶等日常食物中。而且不论如何宣传，蛋白粉的营养价值都不会超过鸡蛋（清）！

黑榜第9位：婴幼儿喂葡萄糖

@张思莱医师

我不主张孩子喝葡萄糖水，因为孩子对甜味亲和力最强，孩子以后就不爱喝白开水了。而且葡萄糖水是含有热量的，除了糖没有其它营养，如果糖水吃多了肯定会影响正常奶量的摄入。

@崔玉涛

有很多网友经常地给孩子喝葡萄糖水，有为新生儿退黄；有为不喝白水时作调味品；有为营养素添加。实际上，葡萄糖属于药物。只有低血糖才需口服葡萄糖。葡萄糖作为单糖，肠道内没有限速酶，口服后会使血糖升高，造成胰腺和肾脏应急，对身体不利。静脉注射葡萄糖需要控制输注速度，而口服很难控制肠道吸收速度。

婴儿接受的是液体食物，其中含相当量的水。没有必要纠结是否需要给孩子额外补充水分，除非天气炎热或其他原因导致孩子额外丢失水分过多。只要孩子的尿量正常，且颜色透明或微黄，就说明孩子体内水分足够。另外，绝对不要给孩子进食葡萄糖水。

@儿童营养师刘长伟

以往新生儿在出生后6小时未开奶前，常被喂以葡萄糖水来防止低血糖和脱水。但对于绝大多数宝宝大可不必。新生儿是伴着水、葡萄糖和脂肪储存而诞生的。最初几天，少量初乳完全能够满足需求，无需添加任何饮料和母乳代用品。最初使用奶瓶奶嘴喂糖水和代乳品，容易产生乳头错觉，甚至导致母乳喂养失败。

@培儿屋儿科医生

常有家长抱怨几个月的宝宝不爱喝水，问能不能用葡萄糖水、果汁等有味道的水来让孩子多喝水，以免“上火”？这是家长的一个常见误区，即认为一定要多喝水才是健康。其实小宝宝喝奶为主，奶中含有相当多水分已能满足机体需要，孩子自然不喜欢再喝水。只要观察到婴儿的小便是微黄或者无色的就说明不缺水。