宝宝饮食健康是关系着宝宝生长发育的重要缓解,每一位父母都会小心的注意,力求给宝宝更好的饮食调教,但是是否知道以下食物味道虽然好,但是宝宝要少吃!
肉松:肉松是将肉除去水分后制成的粉末,它适宜保存,并便于携带。很多家长会把肉松作为辅食喂给孩子,其实肉松在加工的过程中会加入酱油、糖、脂肪等,含有较高的热量和盐,会造成维生素的破坏。而且很多肉松的原料都无法确定!
烤肠:烤肠是常见的食物,在学校门口常见,烤肠在加工中,常添加发色剂亚硝酸盐,其在体内会转化为致癌物亚硝胺,可导致食道癌、胃癌等,对宝宝的身体健康不利!一般来说3岁以下的孩子不应该吃烤肠!
烤肉:肉类是人体需要的重要食物,为人体成长提供丰富的营养,但是肉在高温炭火烧烤中,脂肪会高温分解或聚合产生有害物,如致癌物苯并芘。所以孩子也要少吃,最好用其他烹饪方式,如果吃的时候要注意避免在明火上直接烤制!
以上三种食物,父母要注意给孩子吃,保证孩子的饮食健康!