粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆、南瓜等。
现代社会许多的人提倡食用粗粮是因为粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转。可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度;增加食物在胃里的停留时间,延迟饭后葡萄糖吸收的速度,降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险等功效!
爱力高南瓜玉米营养米粉精选优质大米制作而成,米粉中含有南瓜和玉米营养物质,南瓜和玉米中都含有碳水化合物,膳食纤维。玉米中丰富的B族维生素,有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能;而南瓜中的胡萝卜素较多,能保护宝宝眼睛和皮肤,两者结合,能够更有效的增强宝宝体质,给宝宝带来全面的保护。
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