面食是中国传统食物，也是非常养人的食物，主要以面粉制成的食物，世界各地均有不同种类的面食，是一种非常容易消化吸收的食物！这里教大家几个适合4岁宝宝的面食！
牛肉炒面
牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后恢复！
准备牛肉200克、面条500克、红椒片适量。料酒、酱油、盐、沙茶酱、植物油、淀粉、葱末、姜末各适量。将牛肉洗净，切片，用料酒、酱油和淀粉腌渍。面条煮熟沥干备用；油锅烧热，爆香葱末、姜末，下牛肉片翻炒，放红椒片、沙茶酱炒3分钟，放面条炒2分钟，加盐调味即可。
香菇烧肉面
香菇味道鲜美，营养丰富，适合肠胃不好的宝宝食用，可以帮助促进消化吸收！
准备猪五花肉200克、干香菇100克、面条400克。葱段、姜片、大料、酱油、料酒、白糖、植物油各适量。把五花肉洗净，切块，焯水，沥干；干香菇泡软，去蒂，对半切开；锅中倒油烧热，加白糖略炒，放入五花肉，翻炒后加入香菇块、葱段、姜片、大料、酱油、料酒、白糖和水焖1小时。
