孩子抵抗力好，身体会更加强壮！可以轻松的防御各类病毒的侵袭，那么孩子体抗力不好怎么办呢？除了加强孩子的日常锻炼，还要改变孩子的辅食！那么哪些辅食可以提高孩子的抵抗力呢？
多吃含锌丰富的食物含锌丰富的食物首选牡蛎、乌贼干、黄鱼、紫菜、海带等海产品及瘦猪肉、鸡肝、猪肝、牛肉后腿等肉类。其次是黄豆、赤豆等各种豆类和核桃仁、花生仁等硬壳果实。
缺锌后首先味觉素减少,口腔粘膜上皮增生和角质不全,味觉敏感性下降,吃东西就没有滋味,因此越缺锌,就越影响食欲,越是胃口不好,锌就越是吸收不到...就会逐渐影响身体营养供应不足,继而影响宝宝其他重要的身体发育..... 所以,宝宝吃得好,身体才好.免疫力才提得上去。
吃的好长得快，身体倍棒，体抗力自然就上去了！
