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宝宝积食发烧,先消食还是先退烧?
行业编辑:林夕
2025年07月28日 09:58来源于:母婴健康育儿指导
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导读:

常常有爸妈在问:宝宝最近吃得有点多,然后又发烧了,是因为积食吗?宝宝积食和发烧究竟是什么关系呢?应该先消食还是先退烧?

首先,积食不是发烧的直接诱因。但是积食可能会影响整体健康状况,在宝宝受凉或是疲劳的状态下引发细菌或病毒感染,从而引起发烧。

当宝宝出现这种情况,应该先退热还是先消积食呢?视情况而定。

【高烧不退的宝宝】:先主攻退热,宝宝高烧可能会引起惊厥和脱水,因此需要先退烧。

【发热不高的宝宝】:先消积食,搭配小儿推拿退热。

但实际操作都需在专业人士指导下进行。

这时还有家长会问,那怎么知道宝宝是不是积食呢?看症状。当宝宝出现食欲不振、口臭、舌苔厚腻、腹泻、便秘、便便酸臭、腹胀腹痛、呕吐、睡不好、精神不佳、体重增长减缓、易犯呼吸道疾病等症状时,很可能是消化不良,即积食。

但每个宝宝有个体差异,具体喂养时还需耐心观察。宝宝的喂养是一门大学问,喝母乳/奶粉的宝宝奶量要适当,添加辅食的宝宝要注意奶与辅食间的平衡,更大一些的宝宝更要注意膳食结构的合理搭配。

那么该如何预防积食呢?

饮食方面:
①宜清淡,尽量避免油炸、肥腻食物
②及时补充水分,除白开水外,还可用雪梨或柚子皮煮水给宝宝喝,有助于润肺止咳、健脾开胃
③饮食上可多食萝卜、莲藕、香蕉、梨、百合、银耳等,有助于润肺生津、养阴清燥

*为预防宝宝消化道疾病,增强宝宝抵抗力,应做到合理喂养,减少零食的摄入;但最重要的还是要从根本上强健脾胃,饮食上可多吃健脾益气的食物:如山药(炒)、薏苡仁、大枣、白扁豆(炒)、麦芽(炒)、山楂(焦)等具有健脾益胃,除湿消滞功效的药食同源类型。

此外,建议同时搭配简单助消化的推拿手法,加快脾胃的调理:

1、揉板门穴

2、推肝经

3、轻刮胃经

4、推脾经

5、搓四横纹

6、揉四缝

7、按揉足三里

8、揉中脘

9、清大肠

宝宝积食发烧,先消食还是先退烧?

图源网络

在食指侧边,一般是男孩用左手,女孩右手。从指跟往指尖推动,手法要轻快,用力要均匀。想象加体内垃圾排出体外的过程,保持注意力集中。

10、揉腹
揉的时候,将你的手掌紧贴宝宝的腹部,手掌带动腹部的肌肉顺时针运动,可能还可感觉到宝宝腹中便便的松动。

无论任何季节,当宝宝突然胃口大开,家长们都要引起重视,不要任其“胡吃海喝”,尤其是一些冰冷的食物。《黄帝内经》说“饮食自倍,脾胃乃伤”。大概意思就是吃多了伤肠胃。《中国居民膳食营养素推荐摄入量》也指出,营养摄入有推荐范围,不是吃得越多越健康。

母婴健康育儿指导 )
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