很多人都觉得，新生儿应该喂母乳，对孩子大脑身体都好，这就导致了一些老人强行给儿媳（女儿）施加思想压力，根本不管她们的身体适不适合喂奶。

看到那些宝妈喂奶痛苦不堪的模样，以及委屈难受的泪水，我太能感同受身了。

我一胎在婆婆的劝说下，逼着自己喂奶，喝各种催奶汤、约催乳师上门通乳，结果还是奶水不足，后来直接高烧发炎，把我折腾的半条命都快没了，我果断停了母乳，换了奶粉。

现在二胎，我直接奶粉喂养，谁说破天，我也不听，再也不想受那个罪了。

那么，对于宝宝来说，到底是喂奶粉还是喂母乳？咱们一起来看看。

1 、先说说母.乳，确实.有它的.好处

不得不承.认，母乳在.很多方.面确实.占优势。

最新研.究显示，母乳.里藏.着200多种强行让低.聚糖，听起来挺.玄乎，说白了.就是专门.给娃肠.道里.培养"好细菌"的。这些好.细菌.多了，孩子的.免疫系统.从第一.口奶开.始就.在偷.偷加.码。

而且母.乳还.会根.据孩.子的需.要，实时调.整成分。孩子生.病了，妈妈的.奶水里.抗体会.增加；孩子长.大了，营养配.比也会跟.着变。

这种"私人定制"，确实.是任何配.方奶.都做.不到.的。

2 、奶.粉也没.那么"罪大恶.极"

说完母.乳的好，也得为.奶粉.说句公.道话。

现在.的奶.粉技术真.的在.进步。欧盟.今年批准.的新.款奶.粉，已经.把母.乳里.最关.键的两.种低聚.糖搬.了进.去。虽然.还是"高仿"，但临.床数据显.示，孩子的.菌群确实.往母.乳方向.靠了靠。

我带宝宝去做儿保时，还专门问了儿科医生母乳和奶粉哪个更好，她说.得挺.实在："母乳是金.标准，但正规.配方奶.也不是.毒药。关键.看你.的具.体情.况。"

有些妈.妈身体.确实.不适合.哺乳，有些.需要服.用特殊.药物，有些工作.强度大.到根本.没时.间……遇到.这些情况，选择.配方.奶是负.责任的.决定，不是"妥协"。

像我身体条件就不行，没奶水，就只能给宝宝喂奶粉了。

3 、别让"完美主.义"害了.自己

最怕的是.什么？是那.种"必须母乳"的道.德绑架。

我见.过太多.妈妈，为了.追奶追到.乳腺.炎，半夜痛.得直.哭；也见过.因为.奶量不.够，自责到.产后抑郁.的。

孩子需.要的.是健.康快.乐的妈.妈，不是.一个为.了"完美喂.养"把自.己折腾.垮的.妈妈。

记住.一个.原则：能母乳.就享受.这个.过程，真的喂.不了就大.方选.择奶粉。别让.自责成为.孩子第一.勺"添加剂"。

还有个.误区.要说.说，就是.老人经.常念.叨的"孩子瘦.就是奶不.好"。

这完全.是错的。

孩子的体.重增.长有自己.的曲线，有的.天生就.是精瘦型，有的.偏肉乎.乎。只要精.神状态.好，吃饱.睡香，就没.问题。

4 、实用建.议给你几.条

说了.这么多，那具.体怎么.选择呢？

首先，如果你.身体.允许、时间.充裕，前6个月尽.量纯.母乳。这是.世卫组织.的建议，也是医.学界.的共识。

其次，别硬撑。如果追.奶追得.身心俱疲，适当.补充.配方奶完.全可以。混合喂.养也.是很好的.选择。

第三，选奶粉.的话，认准正规.品牌，按说明冲.泡，用干.净的器.具。不要被天.价"高端奶粉"的营销忽.悠，适合.的就是最.好的。

最后，无论选.择什么.喂养方式，都要.观察孩子.的反应。拉臭臭正.常吗？睡眠安.稳吗？精神状态.好吗？这些比.体重数字.更重要。

写在.最后

喂养.方式不.是一辈.子的.标签，也不是.衡量.母爱的.唯一标.准。

不管是母乳，还是奶粉，只要喂养.科学、安全，都是好.选择。

记住，娃需.要的是.快乐的.妈妈，不是"完美"的妈妈。