生后7~9个月宝宝的生长发育，生活规律和习性都发生着改变。情感和情绪发育的“认生及分离焦虑”及身体移动带来的意外风险，均增加父母育儿的难度。此期宝宝的发育变化，及育儿中需注意些什么呢？

7-9个月宝宝的发育特点

运动发育：婴儿不用双手支撑也能独自坐稳，有些婴儿坐稳后，开始试着移动身体练习爬行。最初是俯卧位上双手撑地，上身离开床面的原地打转，8~9个月时逐渐抬起臀部，以双上肢支撑着向前爬行，不同宝宝的爬行姿态各异。

饮食习惯：宝宝食欲明显增强，每日3次进乳、2次添加辅食。出现吞咽食物和用杯子喝水，9个月时会用手抓食物送嘴里吃的能力，可见偏食和挑食的现象。

睡眠时间：婴儿出现固定的整夜睡眠模式，每天连续的睡眠时间延长，但总的睡眠时间逐渐减少。在白天小睡及午睡约1.5~2小时左右，晚上睡眠时间为12~14小时左右。

情感、情绪变化：情感、情绪变得丰富，出现喜怒哀乐的情绪表现。在开心时会微笑着舞动四肢，不高兴时也会嚎啕大哭，会用喃语大声表达情绪。

宝宝“认生”现象的出现时期：会对陌生人害羞，保持高度警惕及抗拒的态度，他会通过观察别人的表情和态度，做出相应的反应。出现分离焦虑及跟在后面追逐妈妈的行为。

记忆力：宝宝的记忆力变强，能记住他的衣物在哪里，还能记得在哪里曾经放过喜欢的玩具，游戏的种类不断增多。

乳牙萌出：宝宝的嘴里会露出刚萌出的小乳牙，记得每天在宝宝睡前，为防止蛀牙帮他清理牙齿上的食物残渣。

语言发育：宝宝开始咿呀学语，会发出像是聊天样的高低音，有些宝宝学会了叫爸爸妈妈和一些单音词。

给家长的建议：

帮助宝宝养成良好的睡眠习惯：固定的睡眠地点，安静舒适的睡眠环境，对宝宝的生长发育很重要；

适时，适量的哺乳：宝宝母乳及奶粉的进乳量，除外吃的辅食后，他能吃多少就给多少。果汁作为一种补水的措施，可以适量给些。给宝宝添加各种食材的婴儿食品，养成良好的饮食习惯避免偏食或挑食；

为宝宝能逐渐适应牙刷在嘴的感觉，开始给他刷牙，但并非是为了防止蛀牙。

促进能力发展的游戏。a.手指活动的“撕纸”游戏，对宝宝有很强的吸引力。手摸纸的感觉和撕纸的声音，会让他玩得停不下来，但要防止塞入口中误食。b.滚球游戏，在宝宝会爬后能感觉到有趣。尽管他还不会接球或投球，但会用眼睛追随和爬动去追逐滚动的球。c.父母在卧位上支起双腿成三角状，手扶宝宝身体的两侧托起他、放到支起的大腿上像滑梯样滑下，反复上下地滑动宝宝也会乐得手舞足蹈的。d.和他一起玩躲猫猫游戏，会非常开心的。

防范事故的风险：宝宝的移动爬行，接触外界的范围扩大。低矮的电插座、桌椅的棱角等要做好防护，关闭抽屉或柜门，外面不要放置危险品以免发生意外。此外，外出时易受疾病感染，增强体质做好防护。

小结：婴儿的饮食习惯和生活规律性发生改变，宝宝对食物口味的喜好，对他终生的饮食习惯有影响。这是宝宝的能力发展与意外风险并存的时期，家长要将宝宝的体格及行为能力发展，防止意外风险作为育儿的重点。