母乳是宝宝最天然、营养价值最高的食物，现在很多新妈妈们都能意识到母乳喂养的重要性，都会尽量尝试母乳喂养。但在喂奶过程中一不留神就会发现，自己的乳头被宝宝咬破了，疼到不想喂奶，这究竟是怎么回事？

一、乳头皲裂的原因

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哺乳前几个月

新妈妈乳头皮肤很薄，承受不了宝贝吸吮时的刺激，特别是奶水不足或乳头过小、内陷，由于宝贝用力吸咬乳头，使乳头表皮受唾液的浸渍而变软、剥脱、糜烂，形成大小不等的裂口。宝宝吃奶咬乳头，别慌，马上这样做...

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喂奶姿势错误

最常见的错误做法是只让宝宝吸乳头，没有把乳晕也一并送进宝宝嘴里。乳汁是由乳腺分泌后从乳腺管排出，储存在乳晕下面的输乳壶腹内。宝宝吃奶就是通过牙龈挤压乳晕吸吮乳头引起泌乳反应。

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宝贝长牙

好不容易熬过了刚开始的皲裂，迎来了宝贝长牙齿期，长牙期间牙床发痒，喜欢咬东西来缓解不适，可怜妈妈的乳头也同样遭殃了。咬痛、咬破分分钟的事情。

二、乳头破了怎么办

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喂奶前

如果乳头被吸破了，可以在喂奶前先用热毛巾湿敷，通过按摩乳房刺激乳汁分泌，挤出少量奶水后，乳晕会随之变软，宝宝就容易含住乳头及乳晕了。

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喂奶时

优先选择没受伤的一侧乳房进行哺乳，如果两侧都受伤的话，先让宝宝吸吮受伤程度较轻的一侧。可以让宝宝在两侧乳房轮流吸奶，减轻对同一侧乳头的刺激。

建议不要因为乳头痛而减少喂奶次数。如果实在觉得乳头疼痛难忍，可以暂时不让宝宝吸吮，用吸奶器或手及时挤出奶水后，用小勺子喂他，不仅可以预防奶水在乳房淤积而引起的肿胀，也可以促进乳头伤口的愈合。

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喂奶后

涂奶水

哺乳结束后，挤出一点奶水涂在乳头及乳晕上，轻轻拍干，奶水中的营养也可以促进乳头的愈合。

敷绵羊脂膏或生肌油

取豌豆大小的羊脂膏或生肌油，先用干净的手指搓软，然后敷在乳头及乳晕区域，轻轻拍干，不要用擦抹的方式，这样可以让乳头保持一定的湿润度，减轻疼痛，帮助皮肤愈合，而且不影响哺乳，喂奶前不需要擦掉。

穿衣有讲究

衣服或者胸罩可能会压迫乳头，引起不舒服，妈妈可以在涂羊脂膏后，穿宽松的衣服或者内衣。

保持乳头周围干燥

不要佩戴有塑料层的防溢乳垫；清洁乳房的时候要用清水，不要用沐浴露或者香皂；不要用乳霜或乳液涂抹乳头，以免刺激破损的乳头。

三、保持正确的喂奶姿势

一般情况下，多是喂奶时姿势不对，让宝宝不舒服了，你的乳头才会因此被咬破。正确的喂奶姿势应做到 “三贴一含”。

一贴：让宝宝的嘴和下巴紧贴妈妈乳房；

二贴：让宝宝的胸紧贴妈妈的胸；

三贴：让宝宝的肚子紧贴妈妈的肚子；

一含：切记宝宝含住妈妈的乳晕，而不是只咬住乳头。

哺乳时要保持正确的喂奶姿势，减少宝宝的不舒适感，宝宝才不会咬破乳头哦~如已被宝宝咬破乳头，要按照上述方法进行护理，切勿放弃母乳喂养。