宝宝长大了，也该独自睡觉了，可让妈妈揪心的是，怕黑的他却死活都不肯一个人呆在自己房间里。那么，孩子到底为什么会怕黑，当孩子因为怕黑、怕鬼怪不敢独自睡觉的时候，家长又该怎么办呢？

如果泛灵心理在作怪

实际上，宝宝怕黑，怕鬼怪，基本上都是出自一种叫做“泛灵心理”的独特心理现象。所谓泛灵心理，指的就是孩子通过想象，把所有事物都视为和人一样的，有生命和有意向的东西的心理倾向。

幼儿期，特别是两三岁的孩子，有了一定的认知能力，又不具备分辨真假是非的能力，所以很容易产生联想和想象。不只是怕黑，有些孩子自顾自和玩具讲话，甚至吵架；被小板凳绊倒，伸手拍打小板凳；看到汽车遇到红灯停下来还安慰妈妈说“汽车走不动了，他需要停下来休息一下”等等，都是泛灵心理在作怪。只不过，对于那些有趣的举动，家长基本都只是一笑而过，而对于怕黑、怕鬼怪的举动，却坐不住罢了！

其实，对于孩子这些怕黑怕鬼怪的负面心理，家长只要多多鼓励，用故事（绝非恐怖故事）或游戏给孩子说明道理，同时帮助他们不断扩大知识面，完全可以帮助他们“平安”度过这个特殊的心理成长阶段。

另外，“解铃还须系铃人”，既然孩子在这个年龄段喜欢想象，那么，家长也可以用一些美好的“拟人化”教育，给孩子做一些正面教育。

如果触觉敏感，安全感不足

除了想象力作怪，孩子怕黑还有一个更深层次的原因，那就是——触觉敏感。当然，要了解触觉敏感，首先要认识一下在人体表面分布最广泛的感觉——触觉。正所谓，哪里有神经网络，哪里就有触觉。触觉是人体表面分布最广泛的感觉，早在人类胚胎时期，它就已经开始“吸收”来自体内、体外的感觉信息并源源不断地传送到神经系统，从而保证神经系统给快速对身体各部位下达指令。

但是，如果孩子以剖腹方式出生，在成长过程中又缺少父母兄长或小伙伴的爱抚，导致触觉“营养不良”，就容易出现胆小、爱哭、粘人、怕黑等触觉敏感的表现。具体到怕黑，则主要是由于孩子在黑暗环境中，难以像在明亮环境中那样顺利自如地感知自己的身体，所以会觉得不舒服和缺乏安全感。如果再加上泛灵心理的作怪，自然特别容易产生恐惧心理。

所以，对于这类孩子，家长最好用触觉减敏的方法帮助孩子从根本上解决问题。比如，家长多多拥抱、抚摸孩子，多让孩子玩玩沙土和练习游泳，或者带孩子到专业的感统训练中心，接受触觉减敏训练等。

孩子怕黑，并不是什么大事，但如果家长没有引起足够重视，没有帮助孩子缓解情绪，甚至还反过来嘲笑孩子，或故意制造恐怖气氛吓唬孩子，可能就会对孩子造成严重的心理伤害。所以，为了孩子的健康成长，家长一定要多多注意孩子的情绪和体验，努力给孩子塑造一个轻松惬意的成长环境。