宝宝进入4月龄、快5月龄这段时间，我只要一横抱他，他就鲤鱼打挺，两脚乱踢。各种不舒服，各种哼哼唧唧闹。
但是你一竖抱，这个小坏蛋立马安静，眼睛到处转，头也转得飞快，只要有东西吸引他，他立马看过去。
可问题来了：宝宝这么小，到底能不能竖抱？会不会伤到脊柱和脖子？

一、别只看月龄，先看宝宝有没有这些信号
信号1：抗议横抱
如果宝宝到了一定阶段，横抱特别不老实，腿蹬，打挺、头往后仰，整个人像一把弓箭，极其难抱。
这时候他不一定是“难带”，他可能只是想换个角度看世界。
可能是真的天花板看腻了。
信号2：竖抱后明显安静
如果宝宝一竖起来后，明显安静不烦躁，小眼睛到处看，偶尔还会咿咿呀呀互动，这种反应说明他对这个姿势是有需求的。

信号3：头颈力量更稳
竖抱关键不是宝宝已经多大多少天的问题，而是宝宝的头颈力量。
如果宝宝趴着的时候能比较稳定抬头，左右转头的时候没那么晃，竖抱的时候头也不会感觉很软，东倒西歪的感觉。那就单纯比看月龄更有参考意义。
二、不同月龄如何了解竖抱
0~1个月 新生儿不是完全不能竖抱，喝完奶拍嗝，可能就要短暂竖抱。但注意：时间短，动作慢，头颈后背和屁股全程都是要托住。
2个月左右 可以根据宝宝状态短暂竖抱，但不要硬撑太久，这个阶段宝宝头还是容易晃，我们一定要护住。
3个月左右 多数宝宝头颈力量会有明显进步，也更喜欢竖起来看东西。但是不要理解成“满3个月就随便抱”，还是得看宝宝抬头稳不稳，精神状态好不好。
4个月以后 大多数宝宝头颈控制的更稳，可以竖抱的时间更多一些，但是面朝外这样抱，长时间抱，还是得看宝宝状态，累不累，姿势对不对。
总结成一句话：月龄只是参考，宝宝状态才是答案。

三、竖抱重点是“托稳”
抱宝宝最稳的方式，就是让宝宝胸口贴住大人。
大人一只手托住屁股跟大腿，另外一只手护住头颈跟后背。
宝宝头可以自然地靠在大人肩膀或者胸口，这样的姿势最自然。
还有腿的话是要自然分开，像青蛙一样分开，不是并拢直接吊着。
如果用背带或者要抱比较久，要注意是托住大腿，不是让宝宝“挂”在大人身上。
四、竖抱不是训练，重点要看宝宝舒不舒服
竖抱不是越久越好，如果宝宝头开始晃、身体往后仰、烦躁、可能是累了的信号，要做好判断，该放久放。
五、宝宝为啥越来越喜欢竖抱？
我自己要是每天对着天花板看，我自己都嫌烦，没有棱棱角角没有花花绿绿只有一片白色。
宝宝也一样，竖起来看，啥东西都新鲜，像是开通了VIP观景位置一样，一切视角都不一样了。
我家宝宝竖起来后，眼睛像发光了一样，肢体动作都在表达着激动的心情。

所以我认为，宝宝多大可以竖抱，我们还是要看自己宝宝的信号再来决定。不要只盯着月龄和标准。
每个孩子生长情况不同，都有特别多的变化，像最近有个短视频博主的宝宝，跟我家差了个几天，都能自己坐起来了，我家的才5个月22天呀，现在双手撑起来还有点费劲。所以我也不太焦虑了，宝宝都会慢慢长大，他的身体会一点点给你答案的。

六、为啥我家5个月就会偶尔用腰凳。
关于我家宝宝用腰凳，是因为我家的身体脖子条件都还可以，而且我们给他坐，他的后背会贴着我的身体，我也会稍微后仰，让他不是完全靠自己的腰在撑。我抱他的时候，自己的身体也会稍微往后斜。
我现在不会拿腰凳当练坐工具，更不会让他久坐。能坐一会就坐一会，累了就躺、趴、抱，慢慢来。