很多妈妈都说，自从生完孩子，明显感觉体质下降得厉害：
整个带孩子的过程，越来越感觉自己力不从心，身体变得特别笨拙，一动就喘，而且特别健忘；
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以前不管什么时候都精气神充足，熬个夜通个宵什么的完全不在话下，现在每天都觉得特别累，有时候还头晕目眩；
手肘、手腕特别容易疼，好像生个孩子骨头都变“脆”了；
……
最让妈妈们不能释怀的是：自己明明“坐月子”了，为什么还是落下了这些“月子病”？！！！
今天，我们就好好剖析一下，“月子病”到底是个啥！
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“月子病”到底是个什么病？
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我们先百度一下：
搜索结果竟然有八百多万条……可见“月子病”对妈妈们的“折磨”。那么“月子病”到底是个什么病？
百度“月子病”就会看到一堆：
头疼——谁让你月子里洗头了，腰背痛、胳膊疼——坐月子时吹风了吧？得了阴道炎症——总之就是没好好坐月子，这就是“月子病”！
……
其实有些病是“月子中”的病，但是有些并且不是，那该怎么分辨呢？我们先来看看哪些是月子中的病！
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月子中真正的「月子病」
01：产褥感染
产褥感染是导致产后发热（产后每天量体温有2次体温≥38℃）的原因，以产褥感染为主，也包括上呼吸道感染、乳腺炎、泌尿系感染、血栓性静脉炎等。如果没有及时治疗，可能导致孕产妇死亡所以必须引起重视。
（图片来源于网络）
产褥感染发生的原因很多，如孕期免疫力降低，营养不良，进行了产科手术，产程延长，产前产后出血，多次宫颈检查等，都会导致外源性病菌入侵，从而诱发局部或全身感染。
它的主要表现是发热、疼痛和恶露异常。一旦出现此类症状，一定要及时前往医院就诊。
02：产后尿潴留
造成产后尿潴留的原因主要有三个：
① 孕期逐渐增大的子宫对膀胱形成一定的压迫，分娩后膀胱突然失去了压迫，导致过度充盈；
② 是产后宫缩的疼痛、顺产会阴伤口的疼痛或是剖宫产伤口的疼痛，导致因害怕疼痛而不敢用力小便，造成尿潴留；
③ 产后有可能需要躺着小便，很不适应，造成排尿困难。
对于产妇，特别是阴道分娩的产妇，一般要求产后2小时~4小时自己能痛快地排尿。如果排得很少或者很费力，就需要考虑发生尿潴留的可能性。一经证实，便应导尿或者打针，帮助膀胱肌肉休息或收缩，从而促进膀胱功能的恢复。
尿潴留是很常见的产后并发症，由于膀胱肌肉、神经的麻痹，产妇本人往往察觉不到，如果不加以重视，膀胱有可能破裂。
所以在产后一定要多喝水，勤排尿，当医生建议插尿管的时候，不要觉得难为情或者对着干！
03：产褥中暑
「产后捂月子导致中暑，甚至丧命」，这类新闻相信大家已经看过很多，这样的悲剧之所以会发生，往往是因为受到旧风俗的影响——产后关门窗、包头、盖厚厚的被子等。这些「风俗」都有可能导致产妇因高温环境发生产褥中暑的情况。
产褥中暑的初期表现有口渴、多汗、心悸、恶心、胸闷、四肢无力等，随之而来的就是发热。
所以要坚决拒绝旧风俗，保持室内通风，避免温度过高，衣着宽松、透气，只要注意避免感冒，不仅可以洗澡、洗头，还可以吹空调。
现在虽然是冬天，但是产褥期的妈妈还是要偶尔出门透透气，家里的暖气开到正常温度就可以哦~
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04：乳腺炎
曾有专家认为哺乳期乳腺炎是哺乳妈妈最难承受的痛处之一，急性乳腺炎的表现往往很典型——红、肿、热、痛。乳房肿胀疼痛，谁要敢碰，绝对是「老娘要跟你拼命」。
乳房表面的皮肤发红、发热，有的时候甚至全身发热，这主要是由于乳头破裂、细菌入侵、乳汁淤积等原因造成的。一旦发生，最好尽早前往医院就诊，避免发展为脓肿，到时候处理起来会更加棘手。
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05：晚期产后出血
大家或多或少都听说过「产后出血」，指的是在产后24小时内的出血。对于晚期产后出血，或许还比较陌生，它指分娩24小时以后，在产褥期内发生的大量出血，一般好发生在产后1周~2周。
最常见的原因有胎盘胎膜残留、蜕膜残留、子宫胎盘附着面复旧不全、剖宫产子宫切口裂开等等。产后如果出现与恶露量不相符的阴道出血时，需要及时就诊。
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上述所说的月子病是真的月子病！一定要及时去医院就诊，小心酿成大祸。
42天的月子期，再难宝妈也要守住这六条底线，以免影响一生
不是“月子病”的病
有些妈妈认为的月子病，其实和坐月子并没有什么关系，关键还是和个人体质有关。
01刷牙易松动掉牙
月子期间不刷牙，不仅口臭不舒服，而且产妇们经常喝红糖水，还会造成龋齿。在孕期由于雌激素的毛细血管扩张作用，会使原有的牙龈炎症加重，出现肿胀情况，所以刷牙时会易出血，注意口腔卫生就好了哦。第一天可用温水漱口，慢慢地再用软毛、温水进行护理牙齿。专业产后知识关注公众号：母婴健康育儿指导
02受风会头疼
产后头疼的原因，最常见的是激素变化、睡眠不足、心理压力过大、不规律的饮食所致；
还有一部分是因为这类女性孕前就有偏头疼的病史，在孕期时雌激素的作用下会得以改善，产后又容易复发。这两种情况的头疼并不是吹风和受凉所致。
03洗澡关节痛
产后的关节痛通常是分娩过程中，局部肌肉和关节劳损导致的，通过适当的休息、理疗可以慢慢缓解。
部分的关节肌肉疼痛还有可能是宝妈们坐月子时，长期卧床不活动导致，同时，产后出汗多，汗液流于表面会给细菌可趁之机，不仅哺乳不卫生，还会影响妈妈的心情。
