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“爬的多”与“爬的少”的宝宝,长大后,会有明显的差距
行业编辑:林夕
2024年10月31日 09:32来源于:母婴健康育儿指导
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俗话说的好“三翻六坐七牙八爬”,大多数宝宝在8个月的时候开始爬行,我家宝宝也是这个时间开始爬行的。
但是每个宝宝发育情况不同,爬行时间也会提前或者延后,还有些宝宝甚至会越过爬行直接走路,也是正常的,家长们不需要过度担心。
只是爬行的好处非常多,不仅利于宝宝健康发育,还会让后期的走路更加稳当,避免摔跤。说真的,长大后成为飞行员、航天员的人,小时候一定是爬的多的那些宝宝。
所以建议家长们多让宝宝爬行,尽量不要错过这个宝贵的阶段。

“爬的多”与“爬的少”的宝宝,长大后,会有明显的差距

让宝宝学爬都有哪些好处?
对宝宝来说,爬行是最好的全身运动,而且爬行还能促进认知能力的发展,有助于视觉、听觉、空间认识能力,宝宝长大更有方向感;增加手眼协调,维持平衡感,促进大脑发育。
1.促进宝宝粗细动作的发展

爬行是所有粗动作(如翻身、坐、站、走)和所有精细动作(如手指拿物等发展)的基础。进行爬行训练的宝宝,四肢肌肉动作更加协调,活动更加灵巧,对宝宝进一步拿汤匙吃饭、拿笔涂鸦都有所帮助。

2.爬行可以提高宝宝的食欲和睡眠质量

爬行可使宝宝食欲旺盛,食量增加。对宝宝来说,爬行是最好的全身运动,宝宝在爬行中消耗能量增多,能促进宝宝的食欲,经常爬行的宝宝,大多都能吃得多,睡得香,自然身体也长得快又结实。
3.增加手眼协调,培养空间感

爬行必须统合感官信息和手、眼、脚配合,才能了解周遭环境并前进。这些刺激可发展宝宝的空间概念及距离感。
宝宝在爬行的时候,身体位置比较低,想要获得更宽的视野就必须把头仰起,这个动作刚好能刺激脑干部位前庭的位置,前庭感官也会因此比较顺利地发展。如果前庭感官得不到很好的发展,在日后的学龄期便容易在视听学习过程中遇到障碍。
4.可以开发宝宝的智力

宝宝在爬行的过程中,双侧肢体会经历极强烈的刺激,这个刺激能够促进大脑皮层中央沟的形成,进而帮助大脑双侧功能区分化完成。
大脑双侧分化越好,各个功能区的专责化也就越好,孩子的身体就能得到大脑更明确的指令。

爬行可以扩大宝宝的视野和活动范围,让宝宝及早接触周边事物,增加大脑内神经细胞之间的联系,为今后条件反射的建立打下稳定基础。
爬行,是宝宝在成长过程中重要的里程碑,尽量别让宝宝错过爬行敏感期。4~10个月,尤其是8个月左右是宝宝的爬行敏感期,在这个时期内要给宝宝提供适宜的条件,并引导宝宝多爬行。
另外,在这个时期,不要把宝宝限制在大人的怀抱中或婴儿座椅里,没有自由的活动空间,爱孩子就让他多爬行吧。
如果错过了爬行敏感期,或者在这个时间练习的太少,都会影响宝宝爬行能力的发展。
宝宝爬行没有姿势正不正确可言:

在能够向前爬行之前,宝宝们已经有了一些移动能力。例如,像游泳一样扑腾着胳膊和腿,以肚子为圆心绕圈。

手膝跪着,身体前后摇晃,或者连续翻滚着去拿玩具,可是这种移动方式有点没有准头,可能会和玩具擦身而过。

刚开始爬行的时候,有的宝宝会因为手的支撑力太强,反而向后退,离玩具越来越远了,结果气恼得哭。

还有一些宝宝无师自通,学会了躺着爬。

图片

在学会爬之前,宝宝需要不断地练习。

终于,宝宝能够往前爬了。

有一半的孩子在8个月的时候学会了腹爬,他们能够肚子贴着地面用四肢来移动,就像士兵的匍匐前进一样,这种爬行姿势也叫士兵爬(Army crawl)。

大多数宝宝是双手轮替向前爬,有些宝宝只用一只手推动身体,还有一些宝宝双手同步使劲,拖着身体向前行。

如果是在地毯这种粗糙的地面,有些宝宝为了减少摩擦力,会一拱一拱地抬起腹部,就像在做俯卧撑似的向前爬。

下面是一个宝宝为期2周的爬行进程,通过不懈地练习,这个宝宝从开始笨拙、缓慢地腹爬,进步成了利索地手膝爬。

手膝爬

孩子平均在10个月左右学会手膝爬,有的孩子早到6个月就学会了,有的会晚到13个月才学会,还有的孩子跳过爬的阶段直接走路。

孩子并不是爬得早就走得也早,即使跳过了爬行阶段也不会对孩子的能力造成影响。

手膝爬是一种高效的爬行,孩子的平均速度可以达到2公里/小时,平均每天爬200米。

手膝爬是一种左右轮替的爬行,依次移动左手-右腿-右手-左腿-左手……就像蜥蜴的爬行一样。

但是有的孩子会发明一些独特的爬行姿势,例如单腿爬又叫螃蟹爬(Crab crawl),只用一条腿来推进。

下面这个宝宝的爬行有什么独特之处?他是肘膝爬,不是用手支撑,而是用胳膊肘来支撑。

下面这些宝宝需要穿特别结实的裤子,他们都是坐着,用屁股来挪动的。

有的宝宝为了减少摩擦力,会坐着跳着移动,特别是在地毯、泥地这样的粗糙地面。

有的宝宝在更熟练之后,可能会使用更加高阶的动作,半坐半走。

虽然有研究显示这样坐着移动的宝宝走路会稍晚一些,但是这也是正常的移动方式,不需要担心孩子的发育情况。

最临近走路的爬行姿势应该是下图中的“大象爬”了。有的宝宝会变换爬行姿势,在粗糙的地面上改为大象爬,以免娇嫩的膝盖擦伤。

最终,孩子学会了走路!

如何让宝宝学会爬行?
既然知道了这些,那怎么帮助宝宝学会爬行呢?
宝宝爬行也得顺其自然,千万不要强制性爬行,当宝宝8个月的时候,可以通过下述方法让宝宝愿意爬行,学会爬行。
1、亲身示范
个人感觉亲身示范特别好用,记得我家宝宝刚爬行的时候,总是爬不好,有时候还会啊啊啊的大叫几声,很生气的样子。
当时我也是在宝宝旁边,慢慢的爬行的,不需要讲太多,妈妈慢动作爬行,多爬几次,聪明的宝宝很快就会学会的。
2、爬行比赛
记得我家宝宝小的时候,每次跟他一起爬行的时候都特别开心,爬的速度加快,爬的时间延长,尤其喜欢跟我比赛,每次我都是输的一方。
大家可以试试你追我赶的小游戏,宝宝在前面爬,妈妈在后面跟着爬,伸长了胳膊,假装要抓住宝宝,宝宝会哇哇哇的赶紧逃离。
但是得注意环境,周边的障碍物要清理干净,毕竟玩闹的时候,宝宝可能太幸福而撞上障碍物导致自己受伤。
3、诱导宝宝
在宝宝学习爬行的 时候,可能会碰到不愿意爬的时候,此时可以在宝宝的面前诱导宝宝,比如:
妈妈的怀抱,宝宝爬过来,爬过来妈妈抱抱你;
宝宝喜欢的玩具,喜欢吃的食物,特别喜欢的哥哥姐姐......用宝宝感兴趣的东西去诱导他们,间隔距离不要太长哦~以免宝宝生气罢工。
PS:为了宝宝的健康安全,爬行的时候还得注意几个小问题
宝宝爬行的时候,地面太凉太硬的话,得给宝宝穿上小裤子,或者带上护膝
宝宝爬行的时候,周围危险的物品必须收好,尤其是比较剪刀,电池之类的要放高的地方,不要让宝宝拿到哦~
宝宝爬行的时候,妈妈需要做饭了,去洗手间了,没有办法带宝宝的话,放在床上必须围上围栏避免掉下来;如果放在地上的话,得确保地上没有危险物品。
图片

母婴健康育儿指导 )
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