夏季天气炎热，宝宝的情绪也会变得烦躁不安，尤其是晚上睡觉时，没有一个舒适的环境，宝宝就容易哭闹。宝宝睡眠不好很容易影响身体健康和发育。那么宝宝夏季安心入眠妈妈要做到哪些呢？
1、保持安静的环境。环境对睡眠的影响是非常大的，因此要保持室内环境安静才能更好的让宝宝入睡。
2、室内温度要合适。夏季温度高，宝宝容易出汗长痱子，因此要将室内温度调到适宜宝宝睡眠的温度，不要调太低，否则宝宝会着凉。
3、舒适的床品。宝宝的睡眠质量与床品的舒适度也是有关的。最好选用纯棉的床品，吸湿透气性好，让宝宝倍感舒适，睡眠质量也会提高。
4、做好防蚊工作。夏季防蚊很重要，宝宝皮肤娇嫩，更容易招惹蚊虫，因此妈妈要做好防蚊工作。一般选用健康无烟的电蚊香比较合适。
宝宝睡的香，身体长的也越快，妈妈们赶紧学起来吧！
