粉哥导读

明明是同一款奶粉，为什么别人家宝宝喝得香香的，自家却状况百出？其实，问题很可能不在奶粉本身，而是隐藏在日常的几个小细节里，赶快看看你中没中招。（PS：文中附“要不要换奶粉速查表”）

同款奶粉不同命

问题出在哪？

粉哥发现，同一款奶粉，经常存在两种完全相反的声音：有妈妈夸娃爱喝、吸收省心、长肉好；也有妈妈吐槽宝宝喝了胀气、拉奶瓣、便秘。同款奶粉口碑两极分化，到底问题出在哪？今天拿几个真实宝妈案例跟大家好好聊聊。

案例1

宝宝拉奶瓣、胀气

不少家庭可能和这个案例一样，宝宝一喝奶粉就胀气、肚肚鼓得像皮球，妈妈们就着急换奶粉。

但其实，胀气是小月龄宝宝非常常见的现象，这主要是由于其肠道还很娇嫩，消化跟不上，奶液容易在肠道堆积产气；另外就是如果宝宝喝奶的时候吞进去一堆空气，胀气更容易找上门。

在日常喂养过程中，妈妈们可以做好以下几点，来预防和缓解胀气：

①按奶粉罐建议比例冲调奶粉，先加水、后加粉，冲好奶后可以采用倒置奶瓶或者倾斜奶瓶摇晃的方法消泡；

②避免在宝宝大哭、大笑时喂奶，采取正确的喂养姿势，并在喂完后及时拍嗝；

③给宝宝做排气操帮助排气。

案例2

宝宝大便干、排便费劲

看到这个案例，不少妈妈可能会觉得“这不就是我家的情况吗？便秘，换几款奶粉都没用”。要知道，多数情况下，宝宝便便困难并非奶粉导致的，而是与宝宝的生理特点、膳食纤维摄入不足、过度喂养、活动量不足等多种原因有关。

对于排便困难的宝宝，妈妈们可以尝试以下方法去解决，而不是立即换奶粉哦~

案例3

宝宝拉肚子

这个案例中的宝宝换奶粉后出现了拉肚子的问题，让妈妈焦虑不已。仔细看就可以发现，这个妈妈踩了很多家长换奶粉都会踩的坑：省去转奶过程，或者忽视了宝宝当前的肠道状态。

要知道，宝宝的肠道是非常娇嫩的，对新食物需要逐步缓慢地适应，跳过转奶步骤直接换奶粉，相当于宝宝肠道突然要接受新挑战，自然容易出问题。另一个就是，妈妈们千万不要在宝宝肠道本来就面临挑战的状况下换奶粉，就比如下面这些情况：

①添加辅食期间：宝宝肠道正在适应新食物，再叠加换奶等于双重挑战。宝宝满6月龄后，建议优先添加富含铁的辅食，等宝宝适应后再转奶。

②打疫苗前后一周：打疫苗期间免疫系统被激活，肠道作为人体最大的免疫器官，自然也会暂时变得更敏感。

③生病期间：尤其腹泻、发烧时，肠道功能本身就偏弱，更不适合换奶粉。

通过这3个案例就可以看出，其实，喝同款奶粉却出现各种状况，绝大多数情况并非奶粉本身有问题，而是与①冲调或喂养不当；②忽略了宝宝肠道状态，没有解决根本问题；③没有正确转奶等多方面的因素有关。

所以，当你家宝宝喝某款奶粉出现小问题时，先别急着给奶粉“判死刑”，具体要不要换奶粉、应该换什么奶粉，我们接着往下看。

别急着换奶粉

这么做更科学！

1

找准原因，判断是否需要换奶粉

如果宝宝喝奶粉出现不适，妈妈们可以先根据下表，判断一下宝宝不适的原因：

（注：整理自文献[4-6]）

2

8种情况锁定宝宝的选奶需求

很多妈妈频繁换奶却总踩坑，根源就是没有搞懂自家宝宝具体需求。在选奶粉这件事上，妈妈们务必先把自家宝宝“摸透”。具体可以根据下面表格的8个问题展开：

3

换奶粉换奶粉要正确转奶

如果确定了宝宝需要换一款奶粉，妈妈们也不要着急，一定要正确转奶。让宝宝适应一款新奶粉，通常需要2周的时间，具体怎么替换，可以看看下图常见的3种转奶方法：

重要提醒！

对于蛋白质过敏或者乳糖不耐受的宝宝，在医生建议下需要更换为特配粉的，不需要转奶，直接换！

同款奶粉不同表现，妈妈们先别急着换奶粉，可以根据文章找找原因，才能更好地解决问题。