你有没有发现，今年夏天，便利店冷柜里的“水”变了样？

以前是纯净水、无糖茶二分天下，如今红豆薏米水、红枣枸杞水、百合麦冬汤占据半壁江山。更值得关注的是，这些养生水的价格整齐划一地卡在4-5元，配方从“简单组合”升级为“经典方剂”，甚至连王老吉、康师傅、农夫山泉都亲自下场。

数据显示，2023年中式养生水市场规模仅4.5亿元，2024年飙升至30亿元，增速高达566%；2025年销售额突破76亿元，同比增长35.4%。行业预测，到2028年市场规模有望突破108亿元。

但这股“养生水”的热浪，似乎还没有真正吹进母婴店。

目前市面上大部分中式养生水，瞄准的是成年人的祛湿、补气、助眠。那么，孩子的“养生水”在哪里？孕妈的“安胎水”在哪里？产后恢复的“补血水”又在哪里？

当成人养生水赛道已经进入“配方军备竞赛”阶段，母婴行业完全可以借鉴这套打法，开辟属于自己的“儿童及家庭养生水”蓝海。

01
成人养生水的“配方升级”

给母婴行业的三点启示

1、第一个启示，从“单一食材”到“复配方剂”——功效更精准。

早期的红豆薏米水，只是简单的食材叠加。如今康师傅“神农养方”采用复配食养方剂，针对“久坐祛湿”“午后提神”“熬夜清热”分别开发不同配方；农夫山泉“百合麦冬汤”更是溯源至明代《周慎斋遗书》中的“百合固金汤”。

对母婴行业的启发，那就是儿童和孕产妇的需求更具体、更敏感。单一的山楂水、苹果水早已不能满足家长。可以借鉴“方剂化”思路，开发“健脾消食方”（山楂+鸡内金+山药+茯苓）、“安神助眠方”（酸枣仁+百合+莲子）、“补气养血方”（红枣+桂圆+枸杞+黄芪）等复配产品，让功效可感知、有依据。

2、第二个启示，从“泛养生”到“场景绑定”——消费更自然。

元气森林“好自在”绑定“办公久坐”、康师傅“神农养方”绑定“午后困倦”、王老吉绑定“熬夜聚餐”。每一款产品都有一个明确的“什么时候喝”的场景。

对母婴行业的启发：母婴养生水同样可以绑定高频场景：孩子放学回家喝“消食开胃饮”；睡前半小时喝“安神助眠饮”；换季易感期喝“增强免疫饮”；孕妈晨起喝“缓解孕吐饮”；产后哺乳前喝“催乳补血饮”。场景越具体，消费者越容易形成购买习惯。

3、第三个启示，定价4-5元“黄金带”——兼顾利润与复购。

头部品牌心照不宣地把价格卡在4-5元，既高于普通水以保证毛利，又远低于15-30元的现制茶饮，让消费者“随手买、不心疼”。

对母婴行业的启发：母婴店的养生水定价可以参考这一逻辑。对于单次消费来说，5-8元是家长愿意为“孩子健康”支付的溢价区间。同时，可以推出“家庭组合装”（比如一周7包）或“会员订阅制”，降低单次决策成本，提升复购率。

02
母婴行业如何落地

“儿童及家庭养生水”？

第一个机会点，儿童调理场景——健脾、消食、安神。

根据《中国脾虚人群白皮书》，1-6岁儿童脾虚发生率高达64.3%，家长对胃肠问题的关注度达70%。目前市场上几乎没有针对儿童的即饮养生水，绝大多数是冲调粉或膏方，需要家长额外冲泡。

相关产品建议则是，可以考虑消食开胃饮，原料包含山楂+鸡内金+麦芽+苹果汁等，酸甜口感，饭后一瓶；也可以考虑免疫增强饮，原料包含黄芪+山药+红枣+桂圆等，换季易感期连续喝一周。

至于产品形态选择，可以考虑 125-150ml小瓶装，一次一瓶不浪费；瓶身设计卡通化，让孩子喜欢拿着喝。

第二个机会点，孕产妇及宝妈场景——补血、催乳、抗疲劳。

孕期贫血、产后缺乳、带娃疲劳，是宝妈群体的三大核心痛点。目前市面上虽有孕妇奶粉、催乳茶，但多为粉剂或冲调类，即饮型产品几乎空白。

相关产品建议则是，可以考虑补血养颜饮，原料包含红枣+桂圆+枸杞+红参（低剂量）等，针对产后气血亏虚；也可以考虑催乳通络饮，原料包含通草+王不留行+木瓜+牛奶风味等，哺乳前半小时饮用。

不过，特别需要提醒注意， 孕产妇产品需严格遵循法规，不可宣传治疗功效，但可以标注“适宜人群”和“食养提示”。

第三个机会点，全家营养延伸——宝爸护肝、长辈助眠。

母婴店要实现“全家营养”，不能只盯着妈妈和孩子。成人养生水赛道已经很成熟，母婴店完全可以直接引入市面上的爆款养生水，作为“全家专区”的配套产品。

相关选品建议则是，可以考虑针对宝爸，原料包含玉米须薏米水（祛湿）、葛根枳椇子水（护肝解酒）等，也可以考虑针对长辈，原料包含酸枣仁龙眼水（助眠）、黄芪枸杞水（补气）等；更可以考虑针对青春期孩子，原料包含菊花决明子水（护眼）、薄荷蜂蜜水（提神）等。

当一个顾客到店消费，其实就相当于一个家庭进店，妈妈买自己的补血饮，爸爸拿护肝水，孩子选消食饮，老人挑助眠饮——客单价轻松翻倍。

03
母婴店如何落地“养生水”品类？

简单四步走

第一步：选品——借力成熟供应链，快速试错

目前已有不少品牌推出针对儿童的草本即饮，但尚未形成规模。母婴店可以主动联系康师傅、农夫山泉、王老吉等大厂的定制部门，或者寻找OEM工厂，开发自有品牌的“母婴系列养生水”。初期可以小批量试产2-3个SKU，以“消食”“安神”“补血”为切入点。

第二步：场景化陈列——把“水”变成“解决方案”

不要简单地把养生水放在饮料货架。应该按场景分区陈列：

•“放学加油站”区：消食开胃饮 + 健康零食

•“睡前仪式”区：安神助眠饮 + 绘本 + 安抚玩具

•“妈妈加油站”区：补血养颜饮 + 胶原蛋白软糖 + 舒缓面膜

每个区域配上一块小展板，用通俗语言解释“为什么喝”、“什么时候喝”、“谁适合喝”。

第三步：体验式营销——试饮+社群传播

在门店设置“养生水试饮台”，让家长和孩子现场品尝。尤其是儿童款，酸酸甜甜的口感孩子接受度高。同时鼓励妈妈们拍照发朋友圈或小红书，配上“我家宝宝爱喝的消食水”等真实反馈，给予积分奖励。这种“反常识”（孩子主动要喝水）的场景极易引发社交传播。

第四步：会员绑定——把“单次购买”变成“周期订阅”

养生水的消费规律性强（比如消食水饭后喝、安神水睡前喝）。母婴店可以推出“家庭养生水订阅卡”：按月付费，每周配送7瓶组合装（可根据家庭成员定制）。既锁定了长期客户，又降低了单次决策门槛。

成人养生水赛道已经进入“配方军备竞赛”阶段——复配方剂、古籍背书、场景绑定、价格卡位，巨头们打得不可开交。而母婴行业的“养生水”几乎还是一片处女地。

这不是“要不要做”的问题，而是“谁先做、谁能做得更专业”的问题。

当家长在母婴店顺手拿起一瓶“山楂鸡内金消食饮”给孩子喝，而不是在药店买冲剂、在家里熬药汤，母婴店就完成了从“卖奶粉”到“卖健康生活方式”的跃迁。

养生水的下一片蓝海，不在便利店，而在母婴店。你，准备好了吗？