最破坏孩子安全感的4种行为，你做过哪些？

什么是安全感 ？

安全感就是渴望稳定、安全的心理需求。属于个人内在精神需求。安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控感。

0-3岁是孩子安全感发展的重要阶段。影响安全感的因素非常多，常见破坏宝宝安全感的四种行为如下：

一、2岁前母婴分离

宝宝和妈妈有着天然的链接，妈妈是宝宝安全感最初的来源。新生儿甚至会认为自己和妈妈是一体的，妈妈几乎就是全世界。妈妈的陪伴时间和质量决定了宝宝的母婴依恋类型。而母婴依恋是多重依恋的基础，也是孩子未来人际关系的重要基础。

如果妈妈这个安全岛可以给予孩子足够的安全，他们就会勇敢自信地向外探索世界，否则，宝宝可能会出现过度黏人或者过度独立拒绝他人善意帮助的情况。

但在现实生活中，总会有这样那样的事情导致妈妈和宝宝不得不面对分离。比如有的妈妈要返回职场、长期出差等。有些母婴分离是我们无法改变的，有些则是我们通过科学的育儿方法，可以用更高质量的陪伴来弥补的。

二、生活不规律

规律的生活有助于孩子增加对生活的确定性，有助于孩子安全感的发展。

回想一下，你家的生活规律吗？是否跟宝宝聊过明天去哪里玩、这周末的计划？

如果没有，那么，就从今天开始，和宝宝聊聊这个周末去哪里玩吧！因为，对接下来要发生的事情的预判，能够让宝宝对生活更有安全感。

三、频繁更换看护人

频繁更换看护人是对宝宝安全感伤害非常大的，但由于许多妈妈对“看护人”的定义认识不足，导致“中招”的宝宝特别多。

比如这个常见的例子：许多孕妈妈会提前请好月嫂，以便能够更好的坐月子。在月子里，除了哺乳外，几乎与宝宝有关的任何事情都由月嫂一手操办，比如给宝宝做抚触按摩、白天的亲子互动、睡前哼唱摇篮曲等，也都交给月嫂去做，毕竟是花了一万多块请回来的，多干点儿活才值嘛。

其实你知道吗？宝宝在出生前最熟悉的声音和气味是妈妈的，结果一出生不但从前温暖安全的环境改变了，连熟悉的声音和气味也换了。经过一段时间的相处后，宝宝刚适应了月嫂的照料和看护，结果，月嫂一走，又要换人了。

无论是换妈妈还是换成新来的阿姨，对宝宝来说都是一个很大的挑战，需要较长时间的重新适应。这就很多妈妈反映“宝宝出了月子就睡不好了、哭闹特别多”的原因之一。

“难道就不能请月嫂吗？”当然不是了，妈妈产后休息和饮食非常重要，有人分担育儿事务是可以减少妈妈焦虑的。

我给新妈妈的建议是：把你的时间放到最重要的事情上，比如亲子互动，每天30分钟以上的抚触按摩、每天和宝宝说说小情话、讲绘本故事、一起玩到嗨翻天，减少不必要的家务量，把时间用来学习育儿知识、陪伴宝宝。

四、在没告诉孩子的情况下偷偷离开

不管是在生活中，还是电视荧幕里，我们经常会见到这样的场景：宝宝不舍得妈妈走，哇哇大哭的挽留妈妈，妈妈为了不让孩子哭，会趁孩子看不见的时候偷偷溜走。

这是很多妈妈都会用到的“绝招”，理由也相当稳：不忍心看到孩子哭，都是为了他好。

但是，妈妈偷偷离开，对于孩子来说则意味着“妈妈消失了！妈妈不见了！妈妈不要我了！妈妈不爱我了！我不值得被爱！”你看，这就是宝宝内心的声音。

由此而带来的恐慌可能会让他一整天都不开心。不知道妈妈什么时候不见了，又不知道如何去找到妈妈，其实这是一种非常糟糕且破坏孩子安全感的行为。

所以即便孩子大哭也要主动告诉孩子：妈妈有事要出门，当天黑的时候就会回到家了，白天我会邀请奶奶来陪你，来，妈妈给你一个亲亲，这个亲亲就是妈妈。

当你再次回到家看到宝宝时，请尽情表达你对孩子的爱，也请接纳宝宝对你的思念之情，他可能用大笑、或者大哭、或者不停的喊妈妈等千奇百怪的行为来表达自己的兴奋，或者来验证“妈妈爱我”。

无论如何，请直言你对孩子的爱，给孩子多少个拥抱也不嫌多。

如何培养宝宝的安全感呢？

1、全心全意关注宝宝

不管你有没有太多时间陪宝宝，但只要一有时间，就是全心全意的、真正的陪伴，高质量的陪伴，宝宝需要的不一定是你一整天的陪着，需要父母全身心的关注。

2、给宝宝信任感

答应孩子的事情，一定要做到，如果做不到，就不要轻意作出决定，最后让宝宝失望。父母是宝宝的第一任老师，父母要充当好宝宝第一个值得信任的人。

3、不把孩子当出气筒

由于工作和生活的压力太大，父母有时就会积累一些负面情绪，心情不好的时候，刚好孩子来捣乱，那么孩子就会成为自己的出气筒了，事实上孩子并不知道自己做错了什么，久而久之，孩子的人格发展和人际关系会受到影响。

4、正确表达对孩子的爱

为人父母，要学会正确地表达对孩子的爱，让孩子真真切切感受到父母的爱。父母和孩子以心换心，用爱构筑起安全感的坚实城墙，我们的宝宝一定是个阳光、勇敢、自信、豁达的宝宝。