宝宝睡得安稳，爸爸妈妈的精神才能充沛。一个温馨舒适的环境，是宝宝安心入眠的前提条件，如何创造舒适的睡眠环境其实很简单，我们一起来看看吧！
1、关灯睡觉。很多家庭有了宝宝之后习惯开灯睡觉，其实这样的做法对宝宝的视力的极为不利的。黑暗的环境能够让宝宝更快的进入睡眠，建议在宝宝睡觉的时候把等关掉，或者将灯的亮度调低很多。
2、分床睡觉。宝宝四个月大时就可睡婴儿床了，很多家庭认为宝宝跟家长睡在一起会更安全，不易着凉。其实这样的做法存在的安全隐患是很多的，建议给宝宝准备婴儿床是比较妥当的。
3、准备舒适的床品。要想宝宝安心入眠，一套舒适的床品很重要，它可以让宝宝快速入眠，同时还可以提高宝宝的睡眠质量。
4、避免夜间把尿。很多父母担心宝宝尿床，每天晚上按时将宝宝叫醒，然后进行把尿。这样的做法是非常影响宝宝睡眠的，如果父母实在担心宝宝尿床，可以在晚餐时让宝宝少喝水或者给宝宝穿上质量好的纸尿裤。
