冬天到了，火锅成了各位爸爸妈妈心头宝。可是，火锅吃多了也会上火，爸爸妈妈对于自己有没有上火是可以很好的进行判断。那么孩子上火要怎么进行判断呢？
其实，爸爸妈妈可以经常去握握孩子的小手，孩子的手心可以帮助爸爸妈妈进行判断。一般爸爸妈妈在握孩子的手发现孩子的手心出现凉凉的、潮潮的，那么就大可不必担心，这证明孩子并没有上火。如果孩子的手心是干热干热的，再加上晚上出汗，那说明孩子体内有虚火了，此时的爸爸妈妈要注意对孩子的护理了。
一般体内有虚火的孩子体质都有点弱，所以千万不能给孩子瞎补，什么药膳都往孩子面前端，不怕把孩子给补坏了。而且，有些上火的孩子是不能吃寒性的食物，这样更容易造成孩子身体上的损伤。一般宝宝上火是不用吃药的，爸爸妈妈只需要给宝宝捏捏脊、再搓搓脚心，孩子的上火很容易就好的。
