随着天气转凉，孩子生病变得频繁起来。有的孩子甚至一个月病一次，家长的心最难过，上班还要担心，有孩子的都能理解这种感受。很多时候，孩子生病都和家长的照护理念有直接关系。老人信老话，年轻人则半信半疑，比如“春捂秋冻”，意思是春天不要急于脱棉衣，秋天也不要马上穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的，看似很有道理，很多妈妈就让孩子冻着，希望增强孩子体质，没想到反而给孩子冻病了。

“春捂秋冻”科学吗？严格地说，不是一个科学的思维方式，科学讲究的是精确。

首先，有很多人是不适合秋冻的，比如：老年人、儿童、心脑血管病患者、慢性肾脏病人、胃及十二指肠溃疡患者不宜“冻"，他们本身体抗力弱，再冻一下，更容易生病。

其次，穿多少算是冻呢？家长们很难有个把握，是长袖还是短袖？是一件还是两件？家长们又要纠结半天了。

再次，所处地理位置不同，环境不同，穿衣也是不一样的。我们的节气是根据中原地区的气候特点总结出的规律，东北、广东、海南差异巨大，中原中秋凉爽之际，东北穿两件都感觉冷飕飕，而三亚还阳光沙滩，一派热带风光，“春捂秋冻”到了这些地方就失灵了。

最后，从世界范围看，其它国家并没有这种说法，大都根据温度、感觉来穿衣。有些地方一个季节内气候变化也很大，更不适宜“春捂秋冻”的说法。

所以，妈妈们切不可按照“春捂秋冻”的说法给孩子穿衣服了。不能想增强体质，一味地“冻”；也不能怕生病，一味地“捂”！

那么，到底应该给孩子怎么穿衣呢？到底怎么穿衣才科学、少得病呢？

其实很简单，而且更好操作。那就是根据温度穿衣、留后手、及时增减。

科学发展到今天，天气预报已经能够预测1-2周内的天气，近1、2天的气温预报已足够准确来指导我们穿衣了。有心的妈妈们，会提前看看天气预报，然后把衣服给宝宝们准备好。

根据温度穿衣，要注意以下几个要点：

1、根据温度，准备好孩子的衣服，一般和大人一样即可；妈妈要注意总结经验，如果连自己穿衣都搞不清的父母，那孩子可就要受罪了；（之后会专门写一篇具体温度如何穿衣的文章）

2、除了温度，还要注意其他气候条件，雨、雪、风都会造成温度感觉的差别，冬天的大风会造成体感温度甚至比气温低4、5度，而秋天的雨也会让你的孩子受凉生病；

3、孩子与大人不同的是，他们经常处于活动之中，能够走路的宝宝、学龄的孩子更容易出汗，而凉风一吹，特别容易中招，所以孩子一天中经历的温差要比大人大，家长要注意观察孩子，通过摸手脚判断孩子是热是冷，及时增减衣物就显得格外重要；对有自理能力的孩子，要教育他如何及时自己增减衣服；

4、穿衣一定要留后手，多备一件，如果天气变化超出预期，可以给孩子穿上；给孩子穿轻薄透气的，阳光好、气温高的时候可以脱一件；孩子出汗了，要备一块毛巾给孩子擦汗；

中国的宝宝象大人一样，容易穿多；国外的孩子更容易穿少；数九寒冬，看到过很多日本孩子还穿短裤溜达，习惯差异真的很大,同样是黄种人,养育理念差别也很大。但不管怎样，冷了就多穿些、热了就减一些，跟着感觉走总是没错的。

做个有心、用心的家长，及时总结孩子穿衣经验，掌握了这个技巧以后就不用费心了。千万别再因为你的原因，把你的孩子冻病了！