现在很多的孩子喜欢喝饮料，不爱喝水，因为饮料的味道比水好喝！但是经常饮用饮料会对孩子的身体造成伤害，尤其这四类饮料！
碳酸类饮料
碳酸类饮料含有小苏打，会中和胃液，还容易产生胀气！胀气会引起孩子打嗝，产生饱的错觉，从而影响孩子的生育，导致孩子营养不良！而且碳酸类饮料容易腐蚀孩子的牙齿，造成蛀牙！
乳品饮料
这类是指由乳类生产的饮料，如优酸乳、酸酸乳等！不是人错误理解把它们等同于奶，其实不然，往往是1万吨含乳饮料才加1吨的奶，还会添加各种添加剂，并没有那么营养！
提神类原料
如红牛、启力、红茶等，这类饮料不适合孩子食用，里面有提神因子，会对大脑神经产生刺激作用，对孩子来说并不健康！
酒类
酒精是在肝脏中分解代谢的，青少年肝脏发育尚不健全，饮酒对肝脏损害更大。另外，酒精还会损害大脑等神经系统，减弱记忆力、注意力等。
其实最适合孩子的饮料还是白开水了，可以调节体温、输送养分;促进新陈代谢，增进免疫功能，提高抗病能力！爸爸妈妈要养成给孩子喝白开的习惯！
