时近金秋，天气噌噌的凉快下来，真的可以说是秋高气爽，气候宜人！但是秋季因为降雨少，天气会相对的干燥，这个季节容易上火，导致宝宝大便干燥便秘！这该怎么办呢？

1、 多喝水：秋季天气干燥，人体水份流失快，是造成宝宝便秘的一大原因，所以要给孩子多喝白开水，及时补充宝宝流失的水份！可在白开水中适当加糖，一天供给数次，使肠内轻微发酵，促使粪便软化。

2、 调节饮食：挑食也是引起宝宝便秘的一大元凶！很多的孩子爱吃油炸、膨化、肉食等，这些食物缺乏了储行为，含热高导致宝宝上火，大便干燥便秘！所以要调节好宝宝的饮食结构，多吃瓜果蔬菜，少吃辛辣

3、蜂蜜：天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果，此外还能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力等作用！秋季给孩子和蜂蜜可以帮助缓解便秘！

在情况严重时可以采取一下方法

1、肥皂条：用肥皂削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条，用水润湿后插入宝宝肛门，可刺激肠壁引起排便；

2、萝卜条：将萝卜条削成铅笔粗细的条，用盐水浸泡后插入肛门，可以促进排便；

3、开塞露：将开塞露注入宝宝肛门，可以刺激肠壁引起排便。