对于家长们来说，最怕的就是宝宝生病了。宝宝的身体机能还未发育完全，抵抗力相较于成年人来说太弱了，一不小心就会引起宝宝发烧，感冒的。所以爸爸妈妈们多学几招备着，一旦宝宝生病了，不会手忙脚乱的。
常用的降温方式有以下3种：
1、利用温水为宝宝擦拭身体，切记不能用冷水。冷水会引起宝宝肌肉的收缩，体内的热气排不出去，反倒是宝宝的体温升高。用热水也不行，热水能让宝宝的血管扩张，耗氧增加，容易造成宝宝缺氧，以至于加重宝宝病情。
2、爸爸妈妈们可以用塑料袋包裹着冰块，再用干毛巾包裹着塑料袋，放在宝宝的额头，颈部、腋下、腹股沟等处。或者直接去商店里购买化学冰袋，放到冰箱里冷藏，可反复使用。
3、根据中医的说法，脚是我们的第二心脏,每个人双脚上有60余个穴位,均与全身器官有相应关系。在宝宝发烧时，让宝宝泡脚，有助于促进宝宝体内的血液循环，以达到降温的效果，减少宝宝的不适感。
