备孕不仅仅只是准妈妈自己一个人的事情，作为准爸爸也要有备孕的一个过程，男性备孕主要指补充叶酸，戒烟戒酒。有很多的“过来人”会说：我没经历过备孕，没戒烟戒酒照样生了漂亮的宝宝，但是这是种概率问题，你知道备孕时男性吸烟对胎儿影响大吗？
不孕不育也不都是女性的罪过，男性吸烟会影响精子的质量，甚至还会因为精子的数量烧、活率低、畸形率高而不孕。同时男性吸烟，准妈妈就要吸二手烟、三手烟，由于烟草中含有尼古丁会进入到女性的血液中，使得胎儿吸收到三手烟、四手烟影响到胎儿的健康。
情况严重的话还会导致流产、胎停育、胎死宫内等等可能发生，轻微则会发生宫内生长受限，导致孩子出生的体重要比不吸烟的父母生出的宝宝体重要小，并且也有可能使得孩子出生的畸形率会增高，智力发育会受到限制。因此，有吸烟习惯的男性要注意啦，为了孕妇和孩子的健康和将来，建议男性戒烟，避免妻子和孩子受到二手烟、三手烟甚至是四手烟的危害。
