对于每个准妈妈们来说,饮食在孕期里面是最有讲究的,孕妈们不仅要保证身体有足够的营养摄入,还要保证营养均衡,这样才会有利于胎儿发育正常。那么在孕期里面孕妇有哪些食物是不能吃的呢?
准妈妈们必知 这几种食物孕妇千万别吃
一、茄子
茄子呢是属于寒凉性质类的蔬菜,像脾胃虚弱的孕妈们最好是少吃为宜,且容易导致腹泻哦!还有一点就是茄子含有的那种茄碱是对人体有害的,对孕妈们更是如此。
二、咖啡、浓茶
虽说喝咖啡或浓茶都会有提神的功效,但孕妈们要注意了,咖啡是会加速胎儿的心跳以及降低母体血液流入子宫的速度,从而导致胎儿血液中氧气含量降低,严重影响到胎宝宝的生长发育。
三、桂圆和荔枝
虽然桂圆和荔枝都有养血益脾的功效,但是它们都是属于性温、味甘、极易上火,如果孕妈们大量食用,不仅会导致大便燥结、腹痛、见红等症状,严重还会出现流产的征兆!
四、猪肝
猪肝是富含孕妈所需的铁,但孕妇也要注意,猪肝它是有活血化瘀的功效,在怀孕的初期,若是食用猪肝会很容易引导出血甚至流产;在孕晚期吃,也很容易导致宝宝早产的,所以建议麻麻们还是少吃吧!