铝是一种金属，一般来说人体或多或是都含有铝，不会有太大危害！如果长期摄入铝会损伤大脑，导致痴呆，还可能出现贫血、骨质疏松等疾病问，对孩子伤害尤大！以下食品含铝过高！
油条、麻花：这是大家不陌生的食物，也是中国传统的食物！很多人会在油条中加入明矾是为了让油条膨胀的更好，吃起来松脆！麻花也用明矾做发泡剂，让麻花更加膨胀，吃起来更松脆。而明矾十二水合硫酸铝钾，非常容易导致人体铝摄入过多！
馒头、包子等糕点：很多商家在制作蛋糕、馒头、包子、发糕、玉米饼等糕点小吃时，会添加泡打粉，而它的成分就是碳酸氢钠和明矾，所以同样也会导致铝超标！
膨化食品：以含水份较少的谷类、薯类、豆类等作为主要原料，它们经过加压、加热处理后使原料本身的体积膨胀制成，比如薯片、虾片等，味道鲜美，口感良好，非常好吃！但是膨化食品往往加入含铝膨松剂，所以也需要注意！
随着日常污染严重，许多的天然食品也会出现污染情况，关爱自然，为孩子的健康考虑吧！
