春困秋乏，这是人体生物钟不变的定律。清晨，温暖的阳光照耀在身上，赶走了那冬日的阵阵寒意，照进心房便温暖了整个季节。和煦的春风吹进窗子，拂过脸上，那柔软的触感不禁让人忘记了时间，忘记了自己身处何方。这懒洋洋的感觉正好美美的睡上一觉。在这个对于成年人来讲都是困意浓浓的季节，您家的宝贝是不是还在赖床呢？再不起床，上学可要迟到了，赶紧叫醒熟睡的宝宝上学去呀！

现在很多父母在早上闹铃响过之后便赶紧叫孩子起床，最简单粗暴的方法就是直接掀开被子，大吼一声：“起床啦！”这样的方式是能够让孩子马上起床的，但是这个时候的孩子会有很重的起床气，显得焦躁不安，甚至会哭闹。那父母究竟应该用怎样的方式才能让孩子去掉起床气，度过愉快的一天呢？全球婴童网在这里给您支几点妙招！

一、晚上按时睡觉。孩子正处于长身体的时期，每天要保证9~10个小时的睡眠，晚上8点半开始洗澡、准备第二天要穿的衣服，如厕后上床，避免半夜起床如厕影响睡眠质量。

二、保持卧室环境的整洁、安静。整洁的卧室环境会让人心情舒畅，更容易入眠。保持卧室的安静也是十分重要的，保证孩子在晚上9点前后进入深睡期，早上7点左右起床就会比较顺利。

三、提前十分钟准备起床。一般孩子在闹钟响过一遍之后仍旧很难起床，这个时候父母就要把闹钟提前设置十分钟，给孩子一个缓冲的时间。

四、轻轻呼唤孩子起床。叫孩子起床时切莫要急躁的大吼，这样不但容易吓到孩子，更容易让孩子产生紧张的心理。这个时候父母可以拉开房间的窗帘，在房间里放一首轻音乐，让孩子在美妙的音乐声中醒来。当然，建议最好不要选用那些劲爆嘈杂的音乐。