春季虽然是万物复苏生长的日子，但是冷热交替，昼夜温差变化较大，容易导致宝宝风寒感冒，所以要注意防风保暖之余，还得知道一些防止防寒的食疗药膳！
荆芥别名：香荆荠、线荠、四棱杆蒿、假苏，是唇形科、荆芥属多年生植物，是中华常用草药之一，能镇痰、祛风、凉血。治流行感冒，头疼寒热发汗，呕吐。味平，性温，无毒，清香气浓。产新疆，甘肃，陕西，河南，山西，山东，湖北，贵州，四川及云南等地！荆芥防风粥就是不错的防治宝宝感冒食品！
荆芥防风粥：荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮前4味药，去滓取汁；再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。
当宝宝出现后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活；怕寒怕风，喜欢穿盖厚衣被；打喷嚏，流清涕，白色或稍带点黄色；鼻塞声重；恶寒，不发热或发热不甚，无汗，周身酸痛，风热感冒痰白质稀，舌苔薄白等情况家长们就可以为宝宝准备知道食物了！
防治风寒，重在防御，所以家长要记得给宝宝穿暖！
