冬季是宝宝非常容易拉肚子的季节，如果宝宝拉肚子了就要注意护理了，要注意以下食物，吃了会对宝宝的病情造成影响！
生冷和刺激类食物：生冷瓜果、冷拌菜、生肉等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激，腹泻时不宜吃。尤其是生的肉类可能还含有寄生虫等！
导致腹胀的食物：豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气，加重腹泻。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致泻，所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品，待病愈后缓量摄取，直到逐渐适应。。但酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，且无乳糖，可以食用。
高糖食物：糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖。
高脂食物：因腹泻时消化能力降低，奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物，常因脂肪未消化而导致滑肠，造成腹泻不止。
粗纤维食物：大部分的瓜果蔬菜粗粮都是，这类食物能加速肠蠕动，也就是说会加重腹泻。
爸爸妈妈们要紧记这类食物，不要二次伤害拉肚子的宝宝！
