秋风冷冽袭来，天气里弥漫着的冷意，对于宝宝脆弱的身体而言是一个极大的挑战， 那么宝宝身体如何去守护呢？

家居篇

室内要保持空气流畅，在冬季，气候干燥，空气中的微生物繁殖速度与传播速度非常快，宝宝呼吸道系统抵抗力又较低，很容易引发呼吸道疾病的出现，所以要定时开窗换气；在家里要给宝宝多穿几件衣服，禁止因为天气忽冷忽热使得宝宝衣服穿脱频繁。

饮食篇

要让宝宝养成定时吃饭的好习惯，这样才能让肠胃消化分泌正常，帮助宝宝对食物进行消化吸收。不仅如此，还要让宝宝养成定量的好习惯，不能想吃多少就吃多少，这样会伤及宝宝的脾胃。宝宝吃饭时不宜过多运动，要时刻保持愉悦的心情，饮食要科学合理，营养均衡才能让宝宝守护宝宝的健康成长。

外出篇

不少家长喜欢带着宝宝外出，如果遇到大风天气，不少人会选择小巷，这样既方便又快捷，也不会有风，其实非也。虽然有建筑物的阻挡但还会形成”狭管风”，在小巷里风速会特别快，易吹到宝宝脸上，宝宝更容易患上疾病。有些建筑物（广告牌）时间长了，很容易出现老化，外面一旦刮风，就有可能吹落到地面，所以风大时最好不要带孩子出去。

在秋冬季，冷空气会刺激宝宝鼻粘膜，引发过敏，这时候口罩有保暖的功效。此外，有些地方空气质量差，有害气体会刺激宝宝的呼吸道，造成宝宝呼吸道受到损伤。这时候戴口罩是非常有必要的。