想要自家娃拥有一双完美大长腿，但是宝宝一出生腿型就不是直的啊~

别焦虑，咱们宝宝的腿部发育过程是这样的

O型腿→变直→X型腿→相对直

宝宝生下来就是O型腿，1岁左右学会站立行走的时候，O型腿会更明显；2岁左右，宝宝腿会慢慢变直，但是会有点X型腿，直到宝宝7~8岁，腿型才会恢复正常。

宝宝的腿型如何判断？

宝宝2岁以后还是明显的O型腿，或者7岁之后还是O型腿/X型腿，亦或者两条腿严重不对称，那么建议及时带宝宝去医院骨科检查。

10秒腿型自测法

让宝宝双腿自然伸直站立，两内侧脚踝相碰的时候，观察两侧膝盖是不是也能靠拢。

如果宝宝脚踝和膝盖两部位都能靠拢，说明是标准腿型；如果脚踝能相碰，但是膝盖不能靠拢，而且膝盖内侧距离大于3厘米，那么宝宝可能是O型腿了；如果膝盖可以相碰，但是脚踝不能靠拢，而且间距大于1.5厘米，那么宝宝可能是X型腿。

如何让宝宝拥有完美腿型？

1、均衡营养

日常饮食上，保证宝宝的营养均衡。1岁前，尽量不要在辅食里添加盐、糖，也不要给宝宝喝果汁；1岁以后也要少糖少盐。出生15天后，可以适当补充维生素D，平时也可以多晒晒太阳。

2、遵循宝宝生长发育规律

避免让宝宝过早站立，刚学步时也不要长时间站立，遵循“7坐8爬，9~10站，12-18满地走”的生长规律。

3、养成良好的行为习惯

宝宝学走路的时候，不建议用学步车/学步带，同时也避免宝宝长时间W型坐姿。

4、不要强行矫正

很多老人都说要给刚出生的宝宝绑腿，切勿相信，强行给宝宝绑腿，可能会导致宝宝髋关节脱位。