宝宝小肚子经常涨得鼓鼓的，这是由于宝宝胀气所致。虽然是时常发生的事情，但不能放任不管，因为胀气会使得宝宝难受不已，而宝宝胀气多数是因消化不良，吃了过多产气食物，肠胃蠕动障碍等因素诱发的，爸爸妈妈一定要采取消除胀气方法来帮助宝宝解决。

宝宝为什么特别容易胀气？

小月龄宝宝胃肠道发育尚未完成，消化功能有限，且肠道中也还没有足够的有益菌来帮助食物分解，这些生理构造因素都会影响宝宝的消化功能。消化不完全就容易产生胀气。

纯母乳喂养儿的话，如果哺乳期妈妈吃了太多容易产气的食物，宝宝喝下母乳后，也会发生胀气；

宝宝在喝奶的时候会因为吞咽了空气入肚而胀气。相较于直接母乳儿，用奶瓶的宝宝更加容易吞咽入空气；

宝宝喂奶后没有被及时拍嗝也容易出现胀气（拍出来的嗝就是胃里的气体哦）。气体都是往上浮的，所以往往宝宝躺下睡着不久，气体就会上涌，带出胃容物，出现溢奶，宝宝也容易惊醒。

宝宝胀气怎么办？

妈妈们在科学喂养同时，不妨适当给宝宝的肠道做做“体操”。 （注意要在进食一小时后为宜，不要吃饱做哦！）

01.以宝宝的肚脐为中心进行腹部按摩，沿着肚脐用手掌进行顺时针按摩（如果爸爸妈妈的手是冷冷的，注意要先自己搓暖哦），每次轻轻按摩15-20下（做两组）。

这个腹部按摩不仅能帮助宝宝排出肚子里的废气，还可以通过抚触让宝宝得到一种心理上的安慰。

02.另一种就是 “蹬单车”。让宝宝平躺在床上，抬起宝宝的腿，在空中模仿“蹬单车”的动作。这个有利于宝宝腹腔和肠道的挤压，宝宝的大腿一蜷一伸，等于是在给肠道做“体操”。

躺着“蹬单车”还有另一个好处：由于空气是往上走的，当宝宝的屁股抬起来以后，气就自然往上走，从肛门排出来了；如果往下走的话，肠道的气不会往上逆，就容易造成呕奶。

03.还有可以通过温热毛巾敷肚来帮助宝宝肠部蠕动，缓解胀气带来的不适。

肠胀气在新生宝宝中发生的概率尤为高。因为宝宝各方面，特别是消化系统发育尚未完全，加之基本较少运动。因此，作为爸爸妈妈，要在一定时间帮助宝宝进行“消化运动”让宝宝健康成长哦~