大多数的宝妈，睡觉的时候都是带着宝宝一起的，因为这样照顾小宝宝的话比较方便，其实最主要的还是心疼宝宝，舍不得让宝宝自己一个人独立睡觉，觉得宝宝还小，分床睡太早了。

那么，这样真的好吗？宥朵妈妈个人建议：不能过于溺爱宝宝，该分床睡的时候就得分！

什么时候让宝宝分床睡比较合适？

0~3岁：在三岁以前，宝宝可以跟爸爸妈妈一起睡，因为这时候宝宝比较小，没有独立的能力，过早的让宝宝分床睡，反而会让宝宝缺少安全感。·不建议在3岁前分床睡！

3~6岁：宝宝这时候逐渐有区分男女性别的意识，这时候如果还没有分床睡的话 ，很容易造成宝宝性早熟出现，影响宝宝身心健康。宥朵妈妈个人建议：“3岁分床，5岁分房！”

很多宝妈觉得跟宝宝分床睡是一件很困难的事情，其实不妨试试这样做：

一、睡前小故事

在宝宝准备睡觉前，给宝宝讲一个小故事，让宝宝在爸爸妈妈的陪伴中，放松心情，慢慢进入梦乡。等宝宝熟睡以后，爸爸妈妈再悄悄离开。

二，精心准备小床

学会跟宝宝一起准备心爱的小床，让宝宝自己动手，这样宝宝才会更有吸引力，更有归属感。

三、多些鼓励和赞美

父母千万不要吝啬自己的赞美和鼓励，在第二天的清晨别忘记给宝宝一点鼓励和赞美，让孩子觉得自己一个人睡是一件很光荣，很了不起的事情。

分床睡，并不是简单的“分开睡”，更是一种宝宝的成长经历，各位宝爸宝妈们一定要认真对待，多一点耐心，多一些赞美！