婴儿游泳，对宝宝真的有帮助吗？婴儿游泳对宝宝来说会不会太早了呢？这些问题估计是许多第一次接触婴儿游泳的家长发出的疑问。从客观上来看，运动需要体能，坚持运动不仅需要体能，还需要一份坚持下去的毅力。这对于一个6岁前的宝宝可能是太大压力了吧！但是，我们Cai.S-Holley亲子印象根据大数据分析，发现，6岁前进行游泳在国外非常流行，而且对宝宝的身体健康非常有帮助。

那么，宝宝坚持游泳对身体有什么帮助呢？下面就是我们的分享时刻。

一、健康且强壮

相信大家都知道，游泳是可以锻炼到全身的运动，整个身体的肌肉配合起来，才能前进，这可能就是健身达人为何推荐游泳减肥的原因吧。对游泳有所了解的Cai.S-Holley亲子印象，希望这项运动孩子也能享受到，于是就有了现在的婴儿游泳。游泳能促进宝宝的骨骼发育，肌肉也会更早得发育起来，在长期的游泳下，宝宝的身体会比同龄的其他宝宝要健壮许多；健壮的身体，同时也为宝宝带来了身体的免疫力提高，因此游泳的宝宝，犯病率会低很多。

二、自信且聪明

婴儿游泳的过程中，宝宝是通过大脑控制各个关节去行动的，因为比别人更早思考如何去行动，所以游泳的宝宝对外界的反应会更快。当然，大脑用多了，接收能力也会更强，久而久之，宝宝会更加聪明。一般情况下，宝宝因为对外界接触比较少，所以，对陌生的事物会格外害怕。婴儿游泳的宝宝则不一样；在游泳馆她们会看到很多跟自己同一个年龄段的人，会接触到更多陌生的大人，在长时间的互动下，孩子会更加自信；长大之后的沟通能力也自然有所进步。

三、吃得好且睡得香

运动后的孩子，几乎用光了身体所有能量，这时候的孩子，肯定是饿坏了，会吃得更多，完全没有厌食的情况。而且，运动后的肠胃更容易吸收食物的营养。宝宝不仅吃得多，消化得也好，长身体的时候就该是如此。另外，身体因为游过泳，所以会更加疲惫，入睡也会更加容易，不哭不闹的睡上一晚。宝宝睡得更好了，父母也能够得到更好的休息了。

长期游泳好处多，带宝宝游泳，一定要选择Cai.S-Holley亲子印象母婴生活馆哦！