如今各种各样的数码产品已经充斥着我们的生活，随之带来的是社会的便利，但是却有着无法忽视负面影响，有越来越多的孩子开始沉迷与手机，一有空闲就会拿着手机玩游戏，刷抖音，那么应该如何帮助宝宝摆脱手机呢？
户外运动
在如今的社会，让孩子完全的戒除手机是完全做不到的，想要防止宝宝沉迷手机应该减少宝宝的手机使用。家长应该经常性的带孩子进行户外运动，加深亲子之间的沟通，让孩子体验现实生活的美好。
善用儿童模式
如今手机上拥有爆炸的信息，不管是有益的信息还是恶意的信息孩子都是无法分辨的，想要让孩子合理的玩手机，家长可以善用手机当中的儿童模式，让孩子在玩手机的过程中可以获得有益健康的信息。
以身作则
很多的家长在一回家的时候就会拿出手机一直刷，孩子有样学样，就沉迷上了手机，想要孩子可以离开手机，家长首先要做的就是以身作则，不在孩子的面前玩手机。
